отслабване

Лекарят Анри Шено е познат дори на тези, които са далеч от диетиката. В тази област той практически е бог и създадената от него бионтология намира все повече и повече последователи. Кой само не е идвал...

През зимата омразните излишни килограми се „лепват“ бързо и лесно на най-неподходящите места

Разбира се, можем да махнем с ръка на нежеланите сантиметри и наднормените килограми. Но нали всяка жена мечтае да има идеална фигура, която...

Все се оправдавате, че нямате време да ходите редовно до фитнеса. Опитайте следните фитнес упражнения вкъщи, за които ви трябва само един стол.

А у дома не разполагате с нужните уреди, за да направите пълноценна...

Наближава времето на киселото зеле. Тук ще научите лесна диета с кисело зеле, с която ще стопите ненужните килограми и ще прочистите организма

Традиционно е за българите и е много полезна храна с водещо място...

За да укрепнат мускулите и да изваете красиво тяло, не е необходимо да прекарвате часове във фитнеса и да вдигате тежки щанги

Напълно достатъчно е да правите изометрична гимнастика у дома. Благодарение на тези упражнения...

Превърнете любимата питателна закуска - бъркани яйца, в склад от витамини и стимулирайте процеса за намаляване обема на корема

Яйцата са любим хранителен продукт в цял свят. И малките деца, и възрастните ги хапват с радост....