5 сеп.

Пълен режим и съвети за най-ефективната 7 дневна водна диета

Да пиете вода и да отслабвате е примамливо. Особено като ви обещаят, че можете да си ядете, каквото поискате

Наистина водната диета, за разлика от много други, не препоръчва строго ограничение в храната. Условието е просто...
22 авг.

Ябълка вечер: полза или вреда

Ябълката е хранителен и вкусен плод. Ядат я и възрастни, и деца

Нека да разберем дали е възможно да ядем ябълка вечер, като разгледаме аргументите "за" и "против".Ябълките са нискокалорични и вкусни. Не съдържат мазнини, но...
24 юли

Диетоложката на принц Хари разкрива тайните на ефективното отслабване

Много хора мечтаят да се отърват от излишните килограми или малкото коремче, но не всеки е готов за изтощителни тренировки във фитнеса

За щастие, в моменти на болезнени мисли за съдбата на тяхната фигура … кралското...
12 юни

Британката отслабна с 45 кг и успя да сбъдне мечтата на живота си

Младата жена положи много усилия, за да постигне това, което иска

Хейли Аштън преди и след35-годишната Хейли Аштън и съпругът й отдавна мечтаят да имат дете. Въпреки това, в продължение на три години, те не успяха...
31 мар.

Какви са ползите за здравето от пшеничната трева?

Кой не знае за пшеничната трева, кой не е чувал за нея!

Поредната мода ли е тя или наистина е суперхрана? Според специалистите е достатъчно да прочетете какъв е съставът й, за да се...

17 окт.

Гимнастика със стол: най-добрият фитнес у дома

В ерата на технологиите и на скъпите фитнес уреди използването на стол в домашните тренировки често се пренебрегва

А той е ценен помощник за по-ефективно натоварване и по-бързо стягане на мускулите.Пригответе си дървена табуретка или стабилен...