Здравето преди всичко

Кои храни трябва да спрем да ядем за бързо отслабване според последните проучвания на диетолозите?

Никога не е лесно да свалите наднорменото тегло, но ползите от това са огромни. Ще бъдете по-здрави...

Множество научни изследвания са доказали, че нарът е един от най-стабилните източници на желязо

Нарът доставя желязо от растителен произход и неговата усвояемост е малко по-лоша от желязото, което си доставяме от животински източници - да...

През т.нар. междинни сезони - пролетта и есента, организмът е подложен на стрес заради промяната на времето

Той впряга всичките си ресурси, за да се приспособи към външните фактори. През март към това се добавят авитаминозата,...

1. Картофите са много богати на калий

Тялото ни се нуждае от калий, за да регулира кръвното налягане, така че понижените нива могат да бъдат доста опасни за нашето здраве. Всъщност, ако...

Памперсите безспорно са голямо удобство за майките

Но ако детето остане с тях и след 2-годишна възраст, това може да затрудни психическото му развитие, в това число и проговарянето, твърдят учени.Още през първата година бебето започва...