диета

За съжаление често през зимата трупате килограми, които след това е трудно да свалите

За това има физиологични причини, не упреквайте само себе си. В този период се забавят обменните процеси, намалява...

Да пиете вода и да отслабвате е примамливо. Особено като ви обещаят, че можете да си ядете, каквото поискате

Наистина водната диета, за разлика от много други, не препоръчва строго ограничение в храната. Условието е просто...

Ябълката е хранителен и вкусен плод. Ядат я и възрастни, и деца

Нека да разберем дали е възможно да ядем ябълка вечер, като разгледаме аргументите "за" и "против".Ябълките са нискокалорични и вкусни. Не съдържат мазнини, но...

Много хора мечтаят да се отърват от излишните килограми или малкото коремче, но не всеки е готов за изтощителни тренировки във фитнеса

За щастие, в моменти на болезнени мисли за съдбата на тяхната фигура … кралското...

Някои родители не разрешават на децата си нито хапка шоколад

Лекарите наистина препоръчват да не се дава в чист вид, но само до 2 години.Преди това какаото заради полезните си свойства вече е включено в каши,...