Свежи

  • in

    Шоколад на дете: за или против (лекарски съвет)

    Някои родители не разрешават на децата си нито хапка шоколад Лекарите наистина препоръчват да не се дава в чист вид, но само до 2 години. Преди това какаото заради полезните си свойства вече е включено в каши, които са предназначени за бебета още след 6 месеца. Шоколадът съдържа от 40 до 80% процента какао, какаово […] More

  • in

    Диетата с карфиол вталява и най-големите чревоугодници

    Зелето е предпочитан продукт за отслабване Но още по-големи ползи за фигурата си ще извлечете от неговия събрат – карфиола. При това той не е толкова агресивен към стомаха. С ниска калорична стойност е, но пък силно засища. Спада към храните с отрицателна енергийна стойност – за тяхната преработка организмът изразходва повече, отколкото получава. Освен […] More

  • in

    Цитрусова диета – как се спазва и колко се отслабва с нея?

    Неслучайно цитрусовата диета е една от най-популярните в света Тя ефективно регулира теглото и не изтощава организма. Аскорбиновата киселина, на която тези плодове са изключително богати, изчиства от холестерола, активизира храносмилането и подпомага изгарянето на мазнините. Освен това витамин С регенерира кожата, поддържа я стегната, което е важно при свалянето на килограми. Фибрите пък прочистват […] More

  • in

    Супер-диета с цвекло топи килограми и дава сили

    Диетата с червено цвекло не само ще ви помогне да свалите излишни килограми, но и ще укрепи имунитета ви При ниска енергийна стойност от само 43 кал. на 100 г зеленчукът е богат на белтъчини (18,5%) и на въглехидрати (80,5%). Ако го включвате често в менюто си, той ще ви достави нужните хранители вещества, а […] More

  • in

    Екстремна диета с фурми сваля до 8 килограма за една седмица

    С тях арабските войни поддържали издръжливостта си и укрепвали мускулната си сила Диетолозите ги препоръчват като полезна алтернатива на сладкишите. Те са в основата и на многобройни програми за сваляне на излишните килограми. Основните предимства на отслабването с фурми са свързани с полезните свойства на плода. Той съдържа всички основни витамини и минерали, затова е […] More

  • in

    Може ли да отслабнем, ако приемаме банани?

    банани

        Да, плодовете са прекрасни и много полезни, но всички диети с ниско съдържание на въглехидрати поставят едно условие: ако тези плодове не са банани. В диетите, бананите имат много лоша репутация- в тях има много захар и повече от достатъчно калории. Всеки месец около 70 000 анкетирани се обръщат към Google с въпроса: […] More

  • in ,

    Как ледената диета топи килограми?

    Името й действа стряскащо, но това е само на пръв поглед Продължителността на програмата е 6 седмици. Изисква понижаване на температурата както на храната, така и на средата. В резултат се свалят от 5 до 20 кг в зависимост от изходното тегло. Допълнителният ефект е повишена работоспособност и издръжливост, по-здрав сън, регулиране на нивото на […] More

  • in

    Чували ли сте за Диетата pH?

    Защото абревиатурата означава правилно хранене. Идеята на създателите й от Хамбургския медицински институт не е да ограничат определени продукти или да ви карат да ядете ориз две седмици Целта е да променят навиците ви и да балансират менюто ви така, че излишните килограми да си отидат. Отказът от бързи закуски, полуфабрикати и промишлени сладкиши помага […] More

  • in

    Три изпитани метода за сваляне на килограми

    Все тая дали спазвате строга диета или си хапвате бургери с пържени картофки – едва ли ще се откажете от допълнително изгаряне на още малко калории Експертите знаят как това да стане и предлагат 3 лесни начини, които действително работят. 1. Кулинарни. Приготвянето на вечерята може да се окаже много приятно занимание, ако знаете, че […] More

  • in ,

    Диетата на Кейт Мидълтън ще направи фигурата ви слаба, а корема – плосък

    В началото на юли херцогинята на Кеймбридж бе на трибуните на Уимбълдън и изгледа женския финал по тенис В елегантна жълта рокля по тялото съпругата на британския престолонаследник Уилям впечатли с перфектната си форма и плосък корем. Според в. „Сън” тя спазва стриктен хранителен режим от години. Почитателка е на диетата с високо съдържание на […] More

  • in , ,

    Вижте диетата на Мерилин Монро. Днешните диетолози ще се скубят за косите

    Мерилин Монро все още се смята за една от най-красивите холивудски диви. Монро бе първата жена в Холивуд, която открито говореше за диетата си. В една статия, публикувана през 1952 г. за списание „Страница“, озаглавена „Как стоя във форма“, 26-годишната Мерилин разкри, че никога не е смятала тялото си за перфектно. Теглото му варира между […] More

  • in

    Усложненията по време на бременността зависят от пола на детето

    От тяхното изследване става ясно, че момичета, увеличават риска от прееклампсия (усложнение характеризира с високо кръвно налягане и появата на белтък в урината) Момчета увеличават риска от вътрематочно забавяне на растежа, свързано с необходимостта от цезарово сечение и неврологични заболявания при деца, пише Дейли мейл. Специалистите изучавали проби от плацентата и кръв от около 4000 […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.