Здравето преди всичко

Кои храни трябва да спрем да ядем за бързо отслабване според последните проучвания на диетолозите?Никога не е лесно да свалите наднорменото тегло, но ползите от това са огромни. Ще бъдете по-здрави и...

Множество научни изследвания са доказали, че нарът е един от най-стабилните източници на желязоНарът доставя желязо от растителен произход и неговата усвояемост е малко по-лоша от желязото, което си доставяме от животински източници - да речем,...

През т.нар. междинни сезони - пролетта и есента, организмът е подложен на стрес заради промяната на времетоТой впряга всичките си ресурси, за да се приспособи към външните фактори. През март към това се добавят авитаминозата, предизвикана...

1. Картофите са много богати на калийТялото ни се нуждае от калий, за да регулира кръвното налягане, така че понижените нива могат да бъдат доста опасни за нашето здраве. Всъщност, ако калият...

Памперсите безспорно са голямо удобство за майкитеНо ако детето остане с тях и след 2-годишна възраст, това може да затрудни психическото му развитие, в това число и проговарянето, твърдят учени.Още през първата година бебето започва да...