диета

Не винаги трябва да се спазва диета, за да отслабнете. Вместо това е добре да има хранителен режим, който да се спазва доживотВсяка диета, колкото и да е различна, носи след себе си едни и същи...

Най-доброто попълнение на Клоп? Как Ливърпул намери рецептата за успех с „трансформиращо“ назначение от Байерн МюнхенИзточник на снимката: liverpoolfc.comПреди година, в интервю за Goal, шефът на храненето на червените Мона Немер обясни...

Главният готвач Джорджо Бароне готви за Кристиано Роналдо и семейството му през трите години, които португалецът прекара в Ювентус„Той няма любими някакви специални или скъпи продукти. Храни се здравословно, а за приготвянето на сравнително лесните рецепти...

Кои храни трябва да спрем да ядем за бързо отслабване според последните проучвания на диетолозите?Никога не е лесно да свалите наднорменото тегло, но ползите от това са огромни. Ще бъдете по-здрави и...

Всяка диета препоръчва да ядете пълнозърнест хлябЗащо е толкова полезен той, само в по-ниската му калоричност ли е причината?Зърното се състои от три части: зародиш, който е малка витаминна бомба; ядро, което съдържа захари и нишесте;...

Ако ви е омръзнало да търсите модерни диети и планове за хранене, доверете се на съветите, които ги има в БиблиятаОказва се, че основите на здравословното хранене са заложени още преди две хиляди години от Иисус...