диета

Не винаги трябва да се спазва диета, за да отслабнете. Вместо това е добре да има хранителен режим, който да се спазва доживот

Всяка диета, колкото и да е различна, носи след себе си едни и...

Най-доброто попълнение на Клоп? Как Ливърпул намери рецептата за успех с „трансформиращо“ назначение от Байерн Мюнхен

Източник на снимката: liverpoolfc.comПреди година, в интервю за Goal, шефът на храненето на червените Мона Немер...

Главният готвач Джорджо Бароне готви за Кристиано Роналдо и семейството му през трите години, които португалецът прекара в Ювентус

„Той няма любими някакви специални или скъпи продукти. Храни се здравословно, а за приготвянето на сравнително лесните...

Кои храни трябва да спрем да ядем за бързо отслабване според последните проучвания на диетолозите?

Никога не е лесно да свалите наднорменото тегло, но ползите от това са огромни. Ще бъдете по-здрави...

Всяка диета препоръчва да ядете пълнозърнест хляб

Защо е толкова полезен той, само в по-ниската му калоричност ли е причината?Зърното се състои от три части: зародиш, който е малка витаминна бомба; ядро, което съдържа захари и...

Ако ви е омръзнало да търсите модерни диети и планове за хранене, доверете се на съветите, които ги има в Библията

Оказва се, че основите на здравословното хранене са заложени още преди две хиляди години от...