Здравето преди всичко

Диетата с червено цвекло не само ще ви помогне да свалите излишни килограми, но и ще укрепи имунитета ви

При ниска енергийна стойност от само 43 кал. на 100 г зеленчукът е богат на белтъчини (18,5%)...

С музиката, която харесвате, може да подобрите имунната си система, твърдят изследователите Мона Лиза Чанда и Даниел Левитин

woman with headphonesТе са анализирали и съпоставили резултатите в повече от 400 проучвания как музиката предизвиква специфични неврохимични...

Известни са лечебните свойства на алоето

Но на первазите в домовете ни расте и още по-полезна съкровищница от лекарствени вещества, която при това не е толкова широко известна. Това е така нареченото парично дърво - саксиеното...

Американски педиатри откриха още една причина родителите да внимават децата им да нямат наднормено тегло

То често е причина и за астма.Изследването на лекарите от Педиатричната болница в Орландо е много мащабно - те са анализирали...

Когато си миете зъбите Измивайки четката за зъби с вода, не премахва от нея стотиците различни микроорганизми. Често четките стоят на открити поставки в банята и биват покрити с бактериите, които се носят във...

Експертите в областта на здравословното хранене твърдят, че за да поддържате добра форма, изобщо не е необходимо да се подлагате на строги диети. И ако за вас е трудно да устоите на голяма...