Здравето преди всичко

Има причина сутрин да пропуснете тази ободряваща напитка

Трудно е да си представим колко хора започват деня си с чаша току що направено кафе. За някои това не е просто бърз начин за разсънване, а цял...

Декомпресионните силиконови играчки намаляват стреса, помагат на деца и възрастни с аутизъм и балансират нервната система

В България вече се продават и са много популярни силиконовите играчки, известни като snappers (snapperz) и Pop-push - силиконови антистрес...

Смята се, че прозяването може да бъде свързано със сърдечен удар. Дали това наистина е така?

Прозяването е естествен процес, който е важен за човешкото тяло. Известно е, че хората се прозяват не само в съзнателна...

Колко е важно качеството на съня?

Недостатъчното сън може да се отрази сериозно на качеството на живот.От колко спокоен сън наистина се нуждаем? Колко часа трябва да почиваме на ден? Истината е, че настоящият ритъм...

Защо искаме от камериерките в хотела да сменят спалното бельо всеки ден, но у дома го правим само веднъж седмично или дори веднъж месечно?

Сънят отнема от 6 до 8 часа всеки ден - прекарваме почти...