Author - Mariana Atanasova

В противен случай можете да донесете неприятности не само на себе си, но и на близките си

Всеки има семейни снимки. Разбира се, в ерата на информационните технологии повечето от тях се съхраняват в нашите смартфони....

Пиенето на млякото, когато е топло е много по-приятно, но за постигане на оптимална температура все пак е по-добре да използвате печка

Когато микровълновите станаха повсеместни, това направи живота на хората много по-лесен. Вече няма нужда...

Как можете да намалите натоварването на електрическата мрежа, без да навредите на себе си? Тук ще намерите практични съвети за пестене на електроенергия

Например, като изключите устройствата, които почти не използвате. Списъкът на най-енергоемките включва...

Какво е истерия? Това е много ярък израз на човешките емоции

В този момент човек не се контролира, изразява емоциите си рязко и категорично. Това може да продължи само миг, но може и дълго време някой...

Методите за психологическа саморегулация се използват, за да може човек самостоятелно да управлява психическото си състояние

Благодарение на тях можете да укрепите нервната система, да премахнете емоционалното напрежение, да облекчите умората и да активирате психофизиологичната реактивност.Винаги,...

Основната реакция на стреса при хората е чувството на глад под въздействие на кортизола

Когато се появи стрес, тялото освобождава хормоните кортизол, инсулин и грелин, които могат да засилят глада и желанието за нездравословни храни. Ако...