3 ное.

Пилатес най-добре стяга мускулите на корема

Те натоварват всички групи мускули на пресата, достигат и до най-дълбоко разположените

Изпълнявайте ги поне 3-4 пъти в седмицата и само след месец фигурата ви ще е неузнаваема. 1. Легнете по гръб и отпуснете ръце покрай тялото с...
2 ное.

Кои плодове може да се ядат със семки?

Те носят генетичния материал, необходим за израстването на растението. Консумацията му ускорява процесите на обновяване и при човека

Така че не изхвърляйте семките без нужда. Даже опитайте някои, които не се ядат традиционно. Пъпешови. Те са пълни с...
29 окт.

Диетата на Кейт Мидълтън ще направи фигурата ви слаба, а корема - плосък

В началото на юли херцогинята на Кеймбридж бе на трибуните на Уимбълдън и изгледа женския финал по тенис

В елегантна жълта рокля по тялото съпругата на британския престолонаследник Уилям впечатли с перфектната си форма и плосък корем....
29 окт.

Лечение на косопад и мазен скалп с жълт кантарион

Жълтият кантарион решава много от проблемите, буквално я съживява. Може да се използва във формата на масла, отвари или лосиони

Съставките на жълтия кантарион укрепват корените, лекуват пърхот, профилактика са срещу косопад, заздравяват изтощената коса, правят я...
25 окт.

Повишаване на психологическата устойчивост без хапчета и стимуланти

Всъщност става дума все за едно и също - да не позволявате нещо да ви разклати толкова силно, че да загубите способност да работите

А неща, колкото щеш: сприхав шеф, колеги, на които не им пука, ама...
24 окт.

Без стрес: връщане на работа след майчинство

Типичната грешка, която правят много жени, когато след майчинство трябва да се върнат на работа, е да мислят как да подготвят бебето и да забравят да подготвят себе си

Не става дума само за стреса, който преживява...