сън

Предполага се, че във Вселената едновременно съществуват няколко паралелни свята

С някои от тях можем да общуваме, като най-простата проява на това общуване е сънят. Може би затова всичко случващо се насън ни изглежда реално. Скоростта...

Германска изследователка доказа с експеримент, че може да успокоите малкото дете, като му дадете тениска, носена от майка му

Сара Йенсен от университета в Любек е наблюдавала 76 бебета на 7 месеца, като използвала енцефалография. Тя...

Ако не ви се получава да заспите и се събуждате с усещането, че изобщо не сте затваряли очи, добре дошли в клуба

Не че има с какво да се гордеем, но може би ще ви е...

Понякога се събуждаме шокирани от нашия сън, толкова ясен и емоционален, и сякаш впечатленията могат да бъдат запечатани завинаги в паметта. 1.Пикантна храна преди лягане „Променете плановете си за тайландска вечеря- пикантните ястия...

     

1.Вземете светлината сутрин

Както знаете, слънчевата светлина причинява потискане на мелатонина- хормон, отговорен за подготовката на тялото за сън. Естественото производство на мелатонин може да бъде подкрепено и чрез избягване на ярка светлина вечер „Най-добре спим, когато произвеждаме мелатонин....

Тази версия въплъщава страховете и позорните му пориви

„Наричам го Тъмния Джаред - смее се той. - Това е моят тъмен и зъл клонинг. Когато се появява Тъмния Джаред, аз въплъщавам Светлия Джаред и правя подбор на...