Свежи

  • in , ,

    Сън за изневяра: защо го сънувате и какво означава

    За повечето жени да сънуват изневяра е усещане много близко до реалното Без значение дали се случва наистина или се сънува изневяра, ужасът е способен да парализира повечето представителки на по-нежната половина на света. И в случая говорим не за неговата изневяра, а за това, че те изневерява, макар и само на сън. Разбира се, […] More

  • in

    Мелатонин: какви рискове крие дългосрочната му употреба

    Мелатонин е хормон и хранителна добавка, която обикновено се използва като помощно средство за сън Въпреки че има изключителен профил на безопасност, нарастващата популярност на мелатонина породи някои опасения. Тези опасения се дължат главно на липсата на изследвания на дългосрочните му ефекти, както и на широкообхватните му ефекти като хормон. Учени изследват дали е безопасно […] More

  • in , ,

    Сънищата не се сбъдват, те са реалността

    Сънищата са малки отблясъци от онова, което ни се е случило и за което сме мислили през деня В резултат на изследване, проведено от Университета „Джон Хопкинс” (САЩ), става ясно, че интуицията на бременните жени относно пола на бъдещото им дете, е вярна в 70% от случаите. А сънищата им по този въпрос са 100% […] More

  • in

    Защо не бива да снимате детето докато спи и преди да е навършило 1 годинка?

    Най-светлите академични умове са на крачка от създаването на изкуствен интелект Но човешката природа е устроена така, че мнозина наши съвременници отказват да вярват в различни поверия. Глупави суеверия, ще кажат повечето. Но може би не всичко е така просто… Нашите предци са смятали, че душата на спящия човек напуска тялото и скита по време […] More

  • in

    От колко сън наистина имаме нужда?

    сън

    Колко е важно качеството на съня? От колко спокоен сън наистина се нуждаем? Колко часа трябва да почиваме на ден? Истината е, че настоящият ритъм на живот е отнел онези навици на сън, които гарантират добро здраве. Каним ви да продължите да четете и да намерите отговори  на тези и други въпроси. Колко истински спокоен […] More

  • in

    Три добри причини да сменяте калъфката на възглавницата всеки ден

    Защо искаме от камериерките в хотела да сменят спалното бельо всеки ден, но у дома го правим само веднъж седмично или дори веднъж месечно? Сънят отнема от 6 до 8 часа всеки ден – прекарваме почти същото време на работа. Можете ли да си представите да носите една и съща риза през цялата седмица, без […] More

  • in

    Какви ритуали преди сън имат Мадона, Тръмп, Дж. К. Роулинг и други успешни хора

    Какви са навиците на съня, как се формират и колко полезни или вредни са за здравето? Качественият сън влияе на творчеството и ви помага да постигнете целите си. Нека разберем как някои от най-успешните хора на планетата подобряват съня си, какво правят преди да заспят и как тези ритуали им помагат да се възстановят. Ким […] More

  • in

    Може ли сънят да предскаже смърт?

    Макар че няма убедителни доказателства, че нашите сънища могат да предсказват бъдещи събития, има хора, които са убедени, че тази идея действително има смисъл Един забележителен случай от 1975 г. засяга жена, която се събужда от ужасен кошмар, в който вижда как умира, опитвайки се да спаси дъщеря си на железопътните релси. Само след две […] More

  • in

    Сънят – най-бързата връзка с паралелния свят

    Предполага се, че във Вселената едновременно съществуват няколко паралелни свята С някои от тях можем да общуваме, като най-простата проява на това общуване е сънят. Може би затова всичко случващо се насън ни изглежда реално. Скоростта на разиграващите се насън събития, превишава скоростта в реалността: за някакви си 7 – 8 часа можем да „преживеем” […] More

  • in

    Миризмата на майката успокоява бебето

    Германска изследователка доказа с експеримент, че може да успокоите малкото дете, като му дадете тениска, носена от майка му Сара Йенсен от университета в Любек е наблюдавала 76 бебета на 7 месеца, като използвала енцефалография. Тя измервала мозъчната им активност при различни ситуации – като им показвала на видео уплашени или радостни човешки лица. Както […] More

  • in

    Ето ги основните рушители на добрия сън!

    Ако не ви се получава да заспите и се събуждате с усещането, че изобщо не сте затваряли очи, добре дошли в клуба Не че има с какво да се гордеем, но може би ще ви е по-спокойно, ако знаете, че не сте сами. Независимо от множество лекарски препоръки и специални приложения, призвани да улеснят заспиването […] More

  • in

    7 възможни причини за кошмарите

    кошмари

    Понякога се събуждаме шокирани от нашия сън, толкова ясен и емоционален, и сякаш впечатленията могат да бъдат запечатани завинаги в паметта. 1.Пикантна храна преди лягане „Променете плановете си за тайландска вечеря- пикантните ястия малко преди хранене могат да допринесат за кошмарите“, споделя Роберт Розенберг, професор по лекарствата за сън. „Пикантните храни могат да повишат метаболизма […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.