спане

Дневният и нощния сън са теми за постоянни дискусии. Как, кога и колко, изглежда, е обсъждано неведнъж от различни експертиНо има ли някаква фундаментална разлика между нощния сън спането през деня? Това обяснява доцент д-р...

Много хора са загрижени за намирането на страхотна формула, благодарение на която животът им веднага ще стане много по-добърКариерата ви ще върви нагоре, трудностите в личния ви живот ще отстъпят и всички рани ще бъдат излекувани...

Може би в дома ви има доста детайли, които отнемат енергия и сила. Заради това те предизвикват умора и унилостСлучвало ли ви се е да усещате безпричинна умора? Ако внезапно забележите, че веднага щом прекрачите прага...

Оказва се, че причините, поради които не бива да се спи на две възглавници са многоТрябва да се отбележи, че забраните да не се спи на две възглавници са и доста разумни. Не всички от тях...

Мелатонин е хормон и хранителна добавка, която обикновено се използва като помощно средство за сънВъпреки че има изключителен профил на безопасност, нарастващата популярност на мелатонина породи някои опасения.Тези опасения се дължат главно на липсата на изследвания...