отслабване

Както е известно, заради ябълката започнали всички неприятности на Ева и свършил сладкият им живот с Адам

Това дърво обаче растяло в райската градина и плодът му се оказал не само забранен, но и лечебен.Лекарите казват:...

Смокините съдържат много полезни елементи и са ефективни в борбата с наднорменото тегло

Те съдържат калий, магнезий, мед, желязо, фосфор, както и витамини от групата В. Освен това този плод е много богат на фибри.Тестове потвърждават,...

Трябва да изоставим идеята, че 1 януари е най-доброто време за начало и вземане на решения, заяви Тим Боно, психолог от Университета на Вашингтон в Сейнт Луис

"Януари е може би най-трудният месец в годината и...

Зелето е предпочитан продукт за отслабване

Но още по-големи ползи за фигурата си ще извлечете от неговия събрат - карфиола. При това той не е толкова агресивен към стомаха. С ниска калорична стойност е, но пък...

Безспорно планк е упражнението на годината

Макар да е измислено отдавна, сега то получи голяма популярност. А това предизвика и измислянето на много варианти. Всички те доразвиват упражнението и добавят нови зони от тялото, които се...

Освен че носи гастрономическо удоволствие, кивито може да бъде и много полезно

• При повишено кръвно налягане плодовете киви осигуряват високо съдържание на калий.• Подходящи са и след преяждане.• ...