Свежи

  • in , ,

    Кето диета: какви са рисковете?

    кето диета

    Какви са приликите и разликите с други диети? Кето диетата е много рестриктивен тип кетогенна диета, която има за цел да намали приема на въглехидрати колкото е възможно повече, за да генерира определени ползи. Този диетичен подход обаче не работи за всеки. В същото време трябва да се отбележи, че диетите с ниско съдържание на […] More

  • in

    Психосоматика: когато тялото говори

    Механизмите на психосоматика са много елементарни: мислим постоянно за нещо, свързано със здравето и бе да искаме, несъзнателно работим то да се случи И в повечето случаи мислим по-интензивно за лошите неща, отколкото за хубавите. Как да постъпите, ако внезапно, без обявяване на война и видими причини, в организма ви нещо се разболява, възпалява или […] More

  • in

    Яжте като Роналдо: Диетата на Кристиано – без скъпи продукти

    Главният готвач Джорджо Бароне готви за Кристиано Роналдо и семейството му през трите години, които португалецът прекара в Ювентус „Той няма любими някакви специални или скъпи продукти. Храни се здравословно, а за приготвянето на сравнително лесните рецепти използвам био и натурални продукти – риба, пилешко, телешко, яйца, авокадо, кокосово масло и черен ориз. Разбира се, […] More

  • in

    Енергията на човека – способна да лекува, в състояние и да разболява

    Често хората се сблъскват с дефицит на лична енергия. Този енергиен кризис се проявява като хронична умора и снижение на производителността Понижената енергия ни прави неспособни да се справяме с обстоятелствата и е сериозна бариера пред успеха. Всеки по рождение има определено ниво на енергия, което му е напълно достатъчно. Но заради липса на съответните […] More

  • in

    За по бързо отслабване- откажете се от следните храни

    отслабване

    Кои храни трябва да спрем да ядем за бързо отслабване според последните проучвания на диетолозите? Никога не е лесно да свалите наднорменото тегло, но ползите от това са огромни. Ще бъдете по-здрави и по-щастливи със здрава физика. Загубата на тегло означава изгаряне на повече калории, отколкото приемаме. Освен много упражнения, ще трябва също да направите […] More

  • in ,

    7 вида храни, които не бива да ядете вечерта

    храна

    Не яжте вечерта тези храни за да нямате проблеми със здравето си Подбора на правилните храни за ядене на вечеря или през  нощта може да повлияе на качеството на съня ви и дори да причини рефлукс и други храносмилателни неразположения. В тази статия ще ви покажем, кои храни е добре да избягвате в късните часове. […] More

  • in ,

    7 правила на емоционално здравите хора

    Емоционалното здраве от значение и за физическото благополучие на човека. Тези седем правила ще ви подскажат как да го запазите Не е трудно да се погрижим сами за нашето емоционално здраве. Винаги може да се прилагат всичките седем или поне половината от тези правила на емоционално здравите хора. Носете цветни дрехи! Хората, които се обличат […] More

  • in

    Каква е прогнозата за края на пандемията, която даде Бил Гейтс?

    На 18 ноември известният филантроп, милиардер и основател на Microsoft Бил Гейтс сподели своите прогнози за COVID-19 Бил Гейтс сподели как вижда развитието на пандемията по време на Новия икономически форум в Сингапур. Според бизнесмена разпространението на коронавирусната инфекция в света ще приключи в средата на 2022 г. „Смъртността и общата заболеваемост от коронавирус трябва […] More

  • in

    Какво дава на здравето мантрата „Ом“

    Универсална, изначална мантра, от която е възникнало цялото мироздание, е сричката „Ом“ В съответствие с ведическото наследство се смята, че звукът „Ом“ е бил първото проявление на неявения все още Брахман, дал началото на възприемаемата Вселена, произлязла от вибрациите, предизвикани от този звук. Звукът „Ом“ е свещен в индуизма Освен олицетворение на ин-дуистката божествена троица […] More

  • in

    5 неща, които намаляват стреса

    Стрес

    Използвайте интернет по- рядко     Най- бързият начин да се избавите от стреса да спрете да използвате интернет продължително време. Няма значение дали седите в мрежата час или пет, каквото и да е нормалното ви количество, намалете го. Започнете с кратка интернет детоксикация за ден или два. Не влизайте толкова често онлайн. Вместо това отделете време […] More

  • in

    Амулет от бреза работи с женската енергия

    Смята се, че най-силните амулети са направените от естествен материал, при това със собствените ръце Амулетите от бреза работят с женската енергия, затова помагат преди всичко на представителките на прекрасния пол. Амулетът от бреза е най-добре да се постави в спалнята – тогава ще се радвате на физическо и душевно здраве, а в семейството ще […] More

  • in

    Кои натурални средства имат най-силен противовъзпалителен ефект?

    Прилагайте натурални средства с противовъзпалителен ефект, които значително ще облекчат вече появило се неразположение или ще действат профилактично Медът е антибактериален и помага при заболявания на дихателните пътища. Силата му е най-голяма срещу стафилококи. Чесънът и лукът забавят растежа на много микроорганизми. Бактерицидно действие с мощност почти като на антибиотик има алицинът в чесъна. Букет […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.