здраве

Жените не си измислят като извинение, че често имат главоболие. Те наистина страдат 3 пъти по-често от мъжете Редовно главоболие получават 18% от жените и 6% от мъжете, сочи медицинската статистика. Причината е в различните хормони. Тестостеронът помага за облекчаване на симптомите. Пролактинът – хормон, който е в много по-голямо количество при жените, ги засилва. […] Още

Споровете как е изглеждала в действителност властната египетска царица Клеопатра не стихват и до днес Повечето екстрасенси, ясновидци, таролози и историци са единодушни в едно: тази жена е имала силна воля, удивително обаяние, мощна енергетика и чудесно здраве. За поддържане силата на духа и красотата на тялото си тя прилагала биоенергетични методи, магически ритуали, заклинания, […] Още

Не е задължително да спазвате диета за отслабване. Добре е, обаче да сте започнати с някои основни правила Благодарение на правилата за отслабване ще можете да свалите ненужните килограми без да спазвате някакви диети или да се придържате към режими. Ако внесете само малка корекция във вашето меню и спазвате тези указания за отслабване ще […] Още

В кръга на шегата – добрата новина е, че мастурбацията няма да ви ослепи. Но има и други капани на самозадоволяването, за които трябва да сте наясно Гатанка: „Почти всеки го прави, но никой не иска да си признае. Какво е това?“. Точно така – мастурбацията! Дълго време самозадоволяването се смяташе за нещо мръсно и […] Още

Специалисти посочват пет навика, които могат чувствително да удължат живота на човека Учени от Харвардския университет установили, че виното помага за дълголетието на човека. Но не бива да се злоупотребява, тъй като става дума все пак за алкохолна напитка. За дълъг живот е полезно доброто сухо вино в количество не повече от 1 чаша. Другият […] Още

Ако диетата ви се нуждае от промяна, не само талията ще ви уведоми Разбира се, наддаването на тегло може да показва необходимостта от преосмисляне на това, което използвате като храна. Но доказателствата също така показват, че много други здравословни проблеми имат корени заради лоши хранителни навици. Когато се опитвате да решите дали поредната нова диета […] Още

Пол Макартни е най-известен с работата си заедно с Джон Ленън, Джордж Харисън и Ринго Стар в The Beatles Ливърпулсаката четворка промени почти сама лицето на популярната музика. Днес едва ли има човек по света, който да не знае кои са The Beatles. Докато за съжаление трябваше да се сбогуваме с Джон Ленън и Джордж […] Още

Механизмите на психосоматика са много елементарни: мислим постоянно за нещо, свързано със здравето и бе да искаме, несъзнателно работим то да се случи И в повечето случаи мислим по-интензивно за лошите неща, отколкото за хубавите. Как да постъпите, ако внезапно, без обявяване на война и видими причини, в организма ви нещо се разболява, възпалява или […] Още

Главният готвач Джорджо Бароне готви за Кристиано Роналдо и семейството му през трите години, които португалецът прекара в Ювентус „Той няма любими някакви специални или скъпи продукти. Храни се здравословно, а за приготвянето на сравнително лесните рецепти използвам био и натурални продукти – риба, пилешко, телешко, яйца, авокадо, кокосово масло и черен ориз. Разбира се, […] Още

Често хората се сблъскват с дефицит на лична енергия. Този енергиен кризис се проявява като хронична умора и снижение на производителността Понижената енергия ни прави неспособни да се справяме с обстоятелствата и е сериозна бариера пред успеха. Всеки по рождение има определено ниво на енергия, което му е напълно достатъчно. Но заради липса на съответните […] Още

Кои храни трябва да спрем да ядем за бързо отслабване според последните проучвания на диетолозите? Никога не е лесно да свалите наднорменото тегло, но ползите от това са огромни. Ще бъдете по-здрави и по-щастливи със здрава физика. Загубата на тегло означава изгаряне на повече калории, отколкото приемаме. Освен много упражнения, ще трябва също да направите […] Още