5 дек.

2 в 1 упражнения за заети жени

Те натоварват поне две групи мускули и така за по-кратко време ще можете да поработите за цялото тяло

По принцип те са по-трудни, най-вече като координация. Не се отказвайте, ако нямате достатъчно опит. Правете поне по 3-4...
2 дек.

Какви пръстени е модерно да се носят сега?

Завръщат се фините накити, изработени от благородни метали или лесни за поддържане сплави

Може да носите както тънка халка, така и вълнообразни, зигзагообразни или подобни на змии бижута. В другата крайност са пръстените, украсени с големи триизмерни животни....
18 ное.

Кисело мляко и зехтин при суха, безжизнена коса

Сега е моментът да възстановите влагата й, защото после студът още повече ще я дехидратира</h4 В магазините се предлагат достатъчно средства, но повечето съдържат химични компоненти. У дома можете да овлажните и подхраните косата с натурални продукти,...

11 ное.

Грижа за косата преди, по време на и след цикъл

Но се отразява и на красотата, най-вече на състоянието на косата. За да е прическата ви красива, трябва да съобразите грижите за нея с периодите от месечния цикъл

Веднага след менструацията косата има нужда от подхранващи маски....
11 ное.

Есенните рокли - семпли, топли и удобни

Ще бъдете на гребена на вълната през есента, като последвате някоя от актуалните тенденции

70-те години на миналия век са най-голямото вдъхновение на световните дизайнери. Те лансират дълги, топли и практични хипарски рокли. Обикновено са съшити от...
3 ное.

Пилатес най-добре стяга мускулите на корема

Те натоварват всички групи мускули на пресата, достигат и до най-дълбоко разположените

Изпълнявайте ги поне 3-4 пъти в седмицата и само след месец фигурата ви ще е неузнаваема. 1. Легнете по гръб и отпуснете ръце покрай тялото с...