Author - Васил

Как да си подредим деня?Какво означава да се възползвате максимално от времето си? Защо е толкова важно? Какви предизвикателства се сблъсквате, за да го постигнете? Ще отговорим на тези и други въпроси в тази статия.Шест начина...

1. Екстракт от женшенДоказано е, че северноамериканският женшен помага да се контролира кръвната захар. Необходими са само 3 грама от билката, за да се понижи нивото на кръвната захар с почти 60...

Как и къде?Използвайте балконаПървото нещо, от което се нуждаете, са саксии, за вашата зеленчукова градина. Изберете внимателно зеленчуците, които ще отглеждате, и колко пространство им е необходимо, основното...

Нещата, които ще се харесат на мъжа ви:Ако вие и вашият мъж сте сексуално активни, тогава има много горещи неща, които можете да направите. Въпреки че всеки мъж е различен, има няколко неща, които са всеобщо...

Кои храни трябва да спрем да ядем за бързо отслабване според последните проучвания на диетолозите?Никога не е лесно да свалите наднорменото тегло, но ползите от това са огромни. Ще бъдете по-здрави и...