Как да откажете детето от лошия навик?

Вредните навици у децата не се появяват безпричинно, казват педиатрите

Гризането на ноктите е много разпространено и най-често е знак за неспособността на детето да се разтоварва. Затова първият съвет към родителите е отрано да го учат да снема напрежението чрез движение и спорт.

Всяко събитие, което го превъзбужда, може да отключи вредния навик. Може да е раздяла на родителите, смяна на жилището, тръгване на детска градина, шумна компания, късно лягане, дълго гледане на телевизия. Постарайте се да определите причината и да я отстраните. Възможно е вие самите да сте твърде нервни и детето да копира вашите действия. Или сте прекалено изискващи, или пък много строго го наказвате. Възможно е да има нужда от корекция в отношенията с други членове на семейството, с връстници.

Не бива да изглежда, че отдавате голямо значение на лошия навик

Колкото повече му обръщате внимание, толкова по-устойчив става. Детето подсъзнателно ви усеща и вътрешното му напрежение расте. В никакъв случай не го наказвайте. Навикът е автоматично действие, натискът във вид на заплахи и упреци само го затвърждава.

Дайте възможност на детето да изразява чувствата си. Десетки събития във всекидневието може да са го развълнували, а то да не е освободило емоциите си. Гризането на ноктите е опит да се избави от психологическия дискомфорт с помощта на някакво незначително действие.

Наблюдавайте кога се проявява навикът. Ако си гризе ноктите, докато гледа телевизия, му предложете да прави нещо друго, за да отвлечете вниманието му.