Здравето преди всичко

Ново изследване на американски учени доказва, че проблемите в поведението на детето могат да идват от бактерии в червата му

Т.нар. микробиом е причина за някои отклонение като например непослушанието. Знае се, че от флората - всички...

Чаша суроватка на ден е прекрасно средство за укрепване на имунитета

Суроватка е течността, която се отделя от течния коагулат при производството на сирене, сиренови продукти и кисело мляко; тя е естествен млечен серум, който съдържа...

Голяма отговорност на родителите е да възпитат дете с висок емоционален интелект, т.е. да разбира и да контролира емоциите си

Възприемайте ситуациите от гледна точка на детето и съчувствайте, но без да отстранявате веднага онова, което...

Според аюрведа речта е проявление на прана - жизнената сила, вселенската енергия

Колкото повече е тя, толкова по-здрав, успешен, харизматичен и хармоничен е човекът. Най-голямо количество прана се изразходва, когато говорим. Особено когато критикуваме, осъждаме, предявяваме претенции,...

В ерата на технологиите и на скъпите фитнес уреди използването на стол в домашните тренировки често се пренебрегва

А той е ценен помощник за по-ефективно натоварване и по-бързо стягане на мускулите. Пригответе си дървена табуретка или стабилен...

Врасналите косъмчета не са сериозен кожен проблем, но предизвикват дискомфорт и възпаления

Появяват се най-често след бръснене, когато косъмът започне да расте не нагоре, а навътре. Това се дължи най-вече на мъртвата кожа, която е засъхнала в...