23 дек.

3 начина за здравословно печене по празниците

3 начина как да печете по здравословно за вашето семейство По- здравословното печене на сладкиши за вашето семейство е възможно с тези три начина. Намалете съдържанието на мазнини и добавете повече фибри във вашите сладкиши. Увеличете фибрите Пълнозърнестото брашно...
20 юли

Как да си направим сандвич без хляб

Диетични сандвичи без хляб Сандвич с оризови питки Питки са здравословни и стават за пълнене с сладки или солени неща. Опитайте ги със конфитюр, плодове, сирене и риба, пуешко или пилешко. С краставици без хляб Втората ни идея как да...