Здравето преди всичко

Възможно ли е да се отслабва с яйца? Могат ли да бъдат включени в диетата? И кое е по-добре - цели яйца или само белтъци?

Нека чуем мнението на специалиста. Специалистът по хранене Шарън Ли твърди, че яйцата...

Ефектът му е значително по-голям, защото се постига по-качествено натоварване

Преди да отидете на плажа е най-добре да осигурите двоен удар по проблемните зони, като работите едновременно за няколко от тях. 1. Застанете на колене и опънати ръце....

ТИ СИ ТОВА, С КОЕТО СЕ ХРАНИШ

На първо място, не забравяйте, че главният залог в това отношение е правилното хранене. Ако искате да сте обаятелни и привлекателни, наблегнете на различни каши: от елда, царевица, овесени ядки,...

За суха кожа е полезна настойка от жълтениче; за нормална и мазна - смес от корени на блатен аир и брезови листа

Освен настойката добавете във водата няколко капки етерично масло от роза, портокал или лотос. При...

Яжте пресен чесън, защото е богат на витамини А, С, В1, В2, РР и подсилва имунитета

Той съдържа натрий, калций, магнезий, фосфор, желязо, азотни вещества, етерични масла. Миризмата се дължи на сярното съединение диалилсулфид, което пази от...