24 апр.

Непременно отворете щорите в спалнята през деня

В домашния прах живеят кърлежи и се носят заедно с него, защото са изключително малкиПопаднали в дихателната система, започват да отделят протеин. Повечето хора не реагират остро. Но някои са свръхчувствителни - имунната им система се...
13 апр.

Подгответе навреме детето за братче или сестриче

Главният проблем, с който често се сблъскват родителите, когато им се роди още едно дете, е ревността на по-голямотоЧувствата му са разбираеми - бебето отнема от вниманието, което доскоро е било само за него. Да го...
20 мар.

Нека детето само определи своя дневен режим

Ако детето ви обича да спи сутрин до късно, не се опитвайте насила да го правите ранобудноПоне докато е възможно да не става за забавачка и училище, го оставете - това е полезно за здравето и...
19 мар.

Неволите на гръбнака

Седящата работа с минимална активност се отразява пагубно на състоянието на гърба и на здравето, като цялоИзползвайте регулируем столУвеличавайки или намалявайки височината на стола, можете да промените положението на ръцете върху бюрото. А с помощта на...
18 мар.

Срещу пролетна умора - всеки ден разходки на открито

Една от причините за т.нар. пролетна умора е недостигът на витамин D в организмаС особена сила го изпитват заетите градски хора, които прекарват малко време на открито и ходят по-облечени. Както е известно, този витамин се...
28 фев.

Лайката успокоява сухите очи

Синдромът на сухото око, който обединява група състояния, се среща все по-честоТой се характеризира с дразнене и парене на очите, замъгляване на зрението, повишена чувствителност към светлината, сухота, сърбеж и усещане за чуждо тяло. Симптомите се...