Здравето преди всичко

    Изследванията, които свързват чревното здраве с настроението, постоянно се актуализират с нови данни. Харолд Коенжизбърг, професор по хигиена, обяснява: "Забелязваме, че някои храни помагат на чревната микробиология и имат положителен ефект върху настроението. От друга страна,...

Името й действа стряскащо, но това е само на пръв поглед

Продължителността на програмата е 6 седмици. Изисква понижаване на температурата както на храната, така и на средата. В резултат се свалят от 5 до 20 кг...

Защото абревиатурата означава правилно хранене. Идеята на създателите й от Хамбургския медицински институт не е да ограничат определени продукти или да ви карат да ядете ориз две седмици

Целта е да променят навиците ви и да балансират...

Все тая дали спазвате строга диета или си хапвате бургери с пържени картофки - едва ли ще се откажете от допълнително изгаряне на още малко калории

Експертите знаят как това да стане и предлагат 3 лесни начини,...

Те са проучили досиетата на 4700 работещи лондончани

От данните стигнали до заключението, че в компаниите, където служителите получават чести повишения на заплатите, премии и други награди, процентът на хора със сърдечни проблеми е с 20% по-нисък...