11 фев.

Диета след апендицит: какво можете и какво не можете да ядете, списък на продуктите

Времето за възстановяване след отстраняване на апендицит зависи не само от успешната операция, но и от това колко гладко протича постоперативният период Хирургът е отстранил апендикса или чрез много малки разрези в корема (лапароскопска хирургия) или чрез...
8 авг.

Рецепти с патладжан - лесни, вкусни и полезни за здравето

Патладжаните са отличен източник на фибри, витамини B1 и B6 и калий. Освен това са богати на мед, магнезий и манган. Тук ще научите лесни и полезни рецепти с патладжан Патладжаните съдържат много витамини, минерали, както и...
3 юли

Повече фибри в храната, по-малко проблеми с астмата

Изследване на швейцарски учени установи, че меню, богато на фибри, е ценен помощник в борбата срещу астмата Хранителният режим е лесен и приятен -включва повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти. Допълнителните фибри променят веществата, които стомахът абсорбира, а...