калории

Ябълката е хранителен и вкусен плод. Ядат я и възрастни, и деца

Нека да разберем дали е възможно да ядем ябълка вечер, като разгледаме аргументите "за" и "против".Ябълките са нискокалорични и вкусни. Не съдържат мазнини, но...

    Жените се сблъскват с този проблем много по-често от мъжете, тъй като женските гени предписват телата да съхраняват мазнините в областта на бедрата, дупето и ръцете. Но не всичко е загубено. Не се фокусирайте само върху тази област За...

  Много хора се отказват от бананите, защото имат много калории и въглехидрати, но всъщност са една от най-добрите храни, които можете да изберете. Бананите са полезни както за здравето, така и за управлението на теглото. Ако...

    Да, плодовете са прекрасни и много полезни, но всички диети с ниско съдържание на въглехидрати поставят едно условие: ако тези плодове не са банани. В диетите, бананите имат много лоша репутация- в тях има много захар и...