диета Архиви - По пантофи

Мишел – човекът, който изяде самолет, велосипед и полилеи

Стоян Колев — Wed, 09 Apr 2025 16:53:39 +0000

Ако някой ви попита за любимата ви храна, самолетът Cessna 150 вероятно няма да е първото нещо, което ще ви дойде наум. За Мишел Лотито обаче самолетът е само един от многото странни предмети, които той успява да изяде по време на дългата си кариера. Макар че някои се съмняват, че действително е изял целия […]

Материалът Мишел – човекът, който изяде самолет, велосипед и полилеи е публикуван за пръв път на По пантофи.

Отслабване с нишесте? Може!

Mariana Atanasova — Sun, 09 Jun 2024 03:24:50 +0000

Хранителен режим с много устойчиво нишесте, каквото се съдържа в пълнозърнестите храни и бобовите растения, подобрява чревната микрофлора при хора, страдащи от затлъстяване Това води до намаляване на теглото, а има и други положителни ефекти върху здравето, съобщава международен изследователски екип. Устойчивото нишесте е вид въглехидрат. To не може да се усвои в тънките черва. […]

Материалът Отслабване с нишесте? Може! е публикуван за пръв път на По пантофи.

Имитираща гладуване диета – да, но без лектин!

Mariana Atanasova — Fri, 07 Jun 2024 03:30:26 +0000

Днес в САЩ е на мода хранителният режим FMD – имитираща гладуване диета. За него се знае от много хора дори и у нас За режима познат като имитираща гладуване диета се твърди, че подмладява клетките с две и половина години, ако здравите хора между 20 и 70 години я правят 2-3 пъти годишно. Тя […]

Материалът Имитираща гладуване диета – да, но без лектин! е публикуван за пръв път на По пантофи.

Алкалната диета подобрява фигурата, здравето и настроението

Mariana Atanasova — Sun, 19 May 2024 07:07:54 +0000

Историята не е запомнила кой пръв е измислил алкалната диета Но преди година алкалната диета бе включена в списъка на най-популярните според Британското общество на диетолозите. А Холивуд веднага я взе на въоръжение – с алкални храни отслабват куп звезди, между които са Мадона и Дженифър Анистьн. През 50-те години на миналия век учените установяват, […]

Материалът Алкалната диета подобрява фигурата, здравето и настроението е публикуван за пръв път на По пантофи.

Диетолог Анри Шено: „Три хранения на ден са достатъчни. Повече е излишно! „

Стоян Колев — Mon, 18 Mar 2024 14:22:56 +0000

Лекарят Анри Шено е познат дори на тези, които са далеч от диетиката. В тази област той практически е бог и създадената от него бионтология намира все повече и повече последователи. Кой само не е идвал да свали излишните си килограми в клиниката му в Мерано! Тук ще научите какви дава съвети за здравословно хранене. […]

Материалът Диетолог Анри Шено: „Три хранения на ден са достатъчни. Повече е излишно! „ е публикуван за пръв път на По пантофи.

4 лесни диети за здравословно избавяне от излишни килограми

Mariana Atanasova — Fri, 15 Mar 2024 10:14:17 +0000

През зимата омразните излишни килограми се „лепват“ бързо и лесно на най-неподходящите места Разбира се, можем да махнем с ръка на нежеланите сантиметри и наднормените килограми. Но нали всяка жена мечтае да има идеална фигура, която да предизвиква възхищение дори и у случайните минувачи. Предлагаме ви диети, които ще ви помогнат да се доближите до […]

Материалът 4 лесни диети за здравословно избавяне от излишни килограми е публикуван за пръв път на По пантофи.

Диета с кисело зеле – вталява и прочиства

Mariana Atanasova — Tue, 07 Nov 2023 11:05:00 +0000

Наближава времето на киселото зеле. Тук ще научите лесна диета с кисело зеле, с която ще стопите ненужните килограми и ще прочистите организма Традиционно е за българите и е много полезна храна с водещо място в групата на млечно-киселите продукти. Зелето ферментира благодарение на пробиотичните бактерии, които са безценни за здравето и за красотата. Прочистващото […]

Материалът Диета с кисело зеле – вталява и прочиства е публикуван за пръв път на По пантофи.

Победете стреса с малки, но постоянни промени в храненето

Mariana Atanasova — Wed, 18 Oct 2023 13:35:06 +0000

Основната реакция на стреса при хората е чувството на глад под въздействие на кортизола Когато се появи стрес, тялото освобождава хормоните кортизол, инсулин и грелин, които могат да засилят глада и желанието за нездравословни храни. Ако стресиращото събитие продължи, тези хормони остават повишени, повишавайки нивата на друг хормон, наречен лептин, който помага на тялото ви […]

Материалът Победете стреса с малки, но постоянни промени в храненето е публикуван за пръв път на По пантофи.

Рецептата на Виктория Бекъм, която ѝ помогна да отслабне с 15 кг и коренно промени живота ѝ

Mariana Atanasova — Thu, 28 Sep 2023 18:15:11 +0000

Не е тайна, че популярната „спайска“ Виктория Бекъм тежеше повече от 63 кг., при височина 164 см. и казваше за себе си, че е „истинска дебелана“ Но храненето промени всичко – през последните 25 години Виктория Бекъм яде почти едно и също за вечеря, и това просто промени живота ѝ! В началото на своята Виктория […]

Материалът Рецептата на Виктория Бекъм, която ѝ помогна да отслабне с 15 кг и коренно промени живота ѝ е публикуван за пръв път на По пантофи.

Защо кокосът е суперхрана?

Стоян Колев — Sun, 20 Aug 2023 01:19:08 +0000

Не е тайна, че кокосът е невероятно популярен през последните няколко години и има защо. Тази универсална съставка има безкрайни функционалности: можете да използвате кокосовото масло за всичко – от готвене и почистване до укротяване на накъдрянето на косата; свалянето на грим и ограничаване на хроничното възпаление. Кокосовата вода е пълна с ползи за здравето, […]

Материалът Защо кокосът е суперхрана? е публикуван за пръв път на По пантофи.