23 май

Фурми вместо захар: опитайте тези лесни рецепти

В рецептите, които ви предлагаме, захарта е заменена от фурми - хем здравословно, хем вкусно Ефектът наистина е много добър - и като вкус, и като полза за здравето. Сочен кекс Продукти: 20 обезкостени фурми, 1 ч.ч. прясно мляко,...
23 май

Как да откажете детето от лошия навик?

Вредните навици у децата не се появяват безпричинно, казват педиатрите Гризането на ноктите е много разпространено и най-често е знак за неспособността на детето да се разтоварва. Затова първият съвет към родителите е отрано да го учат...
17 май

5 смъртни грехове, които извършваме в банята, за да изглеждаме по-красиви

Когато си миете зъбите Измивайки четката за зъби с вода, не премахва от нея стотиците различни микроорганизми. Често четките стоят на открити поставки в банята и биват покрити с бактериите, които се носят във...
17 май

Какво става с фигурата на жената след раждането?

Гледайки се в огледалото много млади майки се отказват. Ситуацията обаче не е толкова песимистична, а с такива неприятни явления като стрии, отпуснат корем и гърди могат успешно да се преборят. ...
6 май

12 начина как да спрете хълцането

Експертите твърдят, че хълцането е най-честата реакция при обичайно нарушение на храносмилателната система и е по-скоро неудобство, отколкото реален проблем. Много често се питаме на какво се дължи появата на хълцането-...
1 май

Как да ограничим апетита си?

Експертите в областта на здравословното хранене твърдят, че за да поддържате добра форма, изобщо не е необходимо да се подлагате на строги диети. И ако за вас е трудно да устоите на голяма...