2 рецепти с пилешки хапки за малки и големи

2 лесни рецепти за пилешки хапки за вашето семейство

Пилешки хапки са продукт, с който можете да приготвите безброй различни рецепти – не само за да зарадвате най-малките, но и всички у дома!

Въпреки че можете да си купите пакети с пилешки хапки в супермаркета, трябва да знаете, че това е бърз вариант, но пълен с консерванти и добавки.

Пилешки хапки с манго

Това е една от рецептите за пилешки хапки, която се отличава с това, че се приготвя лесно и бързо и е много здравословна. Мангото и спанакът са страхотни източници на витамини, минерали и фибри. Това е фантастичен вариант за гарнитура или основно ястие.

Съставки:

• 1 зряло манго
• Пилешки хапки
• 8 чери домати
• Кълнове от спанак
• 20 грама орехи
• 2 бр прясно сирене
• Зехтин и сол на вкус

Приготвяне:

• Изпържете вашите пилешки хапки във фритюрника, за да станат много по-здравословни.
• Докато се варят крокетите, измийте и нарежете листата спанак.
• Чери доматите също трябва да се измият много добре и да се разполовят.
• Повторете с прясното сирене, което е най-добре да се яде на квадратчета, както и мангото.
• Когато пилешките хапки са готови ги подсушаваме малко и ги нарязваме на лентички.
• За чиния имате две възможности, сложете всички съставки в купа и разбъркайте или сложете слой по слой, т.е. слой спанак, домати и хапки, манго и сирене.
• За финал добавете зехтин и сол на вкус.

Ориенталски пилешки хапки с ориз

Тази рецепта е идеална за обяд. Освен това се приготвя за нула време!

Съставки:

• Лук
• Броколи
• портокал
• Соев сос
• Тиквички
• червен пипер
• китайски корени
• Пилешки хапки
• сусам
• Варен бял ориз
• Зехтин, сол и черен пипер на вкус

Приготвяне: 

• Измийте всички зеленчуци много добре и ги нарежете на ивици жулиен.
• Броколите се разделят на по-малки дръвчета и се накисват в гореща вода за пет минути.
• Също така нарежете хапките на ивици.
• Сложете зехтина в купа и когато е горещ, добавете зеленчуците и ги оставете да се задушат със сол и черен пипер на вкус. Когато са малко дехидратирани, добавете соев сос и задушете, докато се смесят добре.
• Добавете китайските корени и броколите и задушете, докато се смесят добре.
• Три минути преди заготовката да е готова, добавете сока от половин портокал и още малко соя, за балансиране на вкусовете. Опитайте на вкус преди да добавите соса.
• Извадете ориза от тенджерата, така че да е много рохък и, ако е необходимо, го прехвърлете в по-голяма тенджера, за да смесите с останалите: хапките и сотираните зеленчуци. Всичко трябва да е много добре смесено.
• Поднесете и гарнирайте със сусам.