Сега е времето да започнете битката с целулита

Въпреки че след края на лятото и в по-студено време носим затворени дрехи, проблемът с целулита не изчезва

Напротив, в ситите зимни дни той дори се задълбочава. Затова борбата с „портокаловата кожа“ започва още сега.

ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ

За да изглеждаш добре, трябва да се храниш правилно. Затова откажете се от ситата вечеря с картофи и пилешки бутчета, като я замените с йогурт и ябълка.

СПОРТНИ НАТОВАРВАНИЯ

Редовното физическо натоварване е истински бюти панацея! Можете да правите дълги разходки пеша, малко крос, клякания не по-малко от 40 пъти на ден. Кажете „не“ на мързела и целулитът ще изчезне.

МАСАЖИ

Тъй като целулитът представлява подкожни отлагания, върху него трябва да се въздейства с помощта на масаж и обтривания. Най-добре е да се доверите на специалист за това. Козметичните салони и клиниките по естетична медицина предлагат проверени комплекси с антицелулитен масаж.

АНТИЦЕЛУЛИТНА КОЗМЕТИКА

Споровете за ефективността на козметиката против целулит не утихват. Но действително има „работещи“ препарати. Обърнете внимание на скрабо-вете – те включват абразивни частици, загряващи тялото и провокиращи активността на междуклетъчните процеси, както и кремове, гелове и лосиони на основата на водораслото ламинария и на меда. В правилна концентрация и козметична форма те проникват в дълбоките слоеве на епидермиса и стимулират обновлението на клетките, като принуждават „портокаловата кожа“, ако не „да се предаде“, то силно „да отстъпи“ от позициите си.