плосък корем

Няма по-капризни мускули от тези на коремната преса

Много трудно се стягат, а изключително бързо губят формата си. Всяко прекаляване с храна води до разпъване на стомашните стени и следва не само нарастване на апетита, а...

Тесните и къси блузи са модерни, което значи, че обиколката на кръста е много важна за цялостния вид

Ще я постигнете само с комплексни мерки, които включват аеробни тренировки за стопяване на излишните мазнини и силови...

Те натоварват всички групи мускули на пресата, достигат и до най-дълбоко разположените

Изпълнявайте ги поне 3-4 пъти в седмицата и само след месец фигурата ви ще е неузнаваема. 1. Легнете по гръб и отпуснете ръце покрай тялото с...

В началото на юли херцогинята на Кеймбридж бе на трибуните на Уимбълдън и изгледа женския финал по тенис

В елегантна жълта рокля по тялото съпругата на британския престолонаследник Уилям впечатли с перфектната си форма и плосък корем....