метаболизъм

Смутита от карфиол съдържат антиоксидантни съединения, които са от много полезни за нашето здравеКарфиолът е кръстоцветен зеленчук с много ползи за здравето. Има антиоксидантни съединения, витамини, минерали и диетични фибри. Най-добрата част е, че е универсален...

Смокините съдържат много полезни елементи и са ефективни в борбата с наднорменото теглоТе съдържат калий, магнезий, мед, желязо, фосфор, както и витамини от групата В. Освен това този плод е много богат на фибри.Тестове потвърждават, че...

Променлива обмяна Ако пропуснете хранене, губите концентрация. Сутрин не сте гладни. При напрегната работа забравяте обяда. Вечер нямате енергия да готвите. Не издържате на диети, защото не сте постоянни. Ядете от скука. • Хранете се в точно определено...