Свежи

  • in

    Как да отслабнете в ръцете: 6 важни факти

    ръце

        Жените се сблъскват с този проблем много по-често от мъжете, тъй като женските гени предписват телата да съхраняват мазнините в областта на бедрата, дупето и ръцете. Но не всичко е загубено. Не се фокусирайте само върху тази област За съжаление не можем да отслабнем само в една избрана област- тук важат генетичните правила. […] More

  • in

    Ето защо трябва да ядете банани всеки ден!

    банани

      Много хора се отказват от бананите, защото имат много калории и въглехидрати, но всъщност са една от най-добрите храни, които можете да изберете. Бананите са полезни както за здравето, така и за управлението на теглото. Ако приемате по 1 банан всеки ден, той ще осигурява на тялото ви много мощни хранителни вещества. Какво съдържа […] More

  • in

    Може ли да отслабнем, ако приемаме банани?

    банани

        Да, плодовете са прекрасни и много полезни, но всички диети с ниско съдържание на въглехидрати поставят едно условие: ако тези плодове не са банани. В диетите, бананите имат много лоша репутация- в тях има много захар и повече от достатъчно калории. Всеки месец около 70 000 анкетирани се обръщат към Google с въпроса: […] More