Свежи

  • in

    Ранни признаци на психично заболяване при тийнейджърите

    Тийнейджърите често сменят настроенията си Има и ранни признаци на психично заболяване, които се проявяват точно в тази възраст. Според психолога Даниел Дейвис, ако юношата показва нарастващи признаци на гняв и често казва неща от сорта на „Светът би бил много по-добре без мен“, това е червена лампичка за родителите. Когато химията на мозъка се […] More

  • in

    При отказ от сладко настъпва депресия

    Hot

    Според невробиолози храната е естествена награда за организма Човешкият мозък е устроен така, не всички потребности са насочени към това да предизвикват приятни усещания в него. Храната също му дава удоволствие. Мезолимбическият път, формиран от еволюцията, разкодира за мозъка естествените награди, чието повторение е пряко свързано с оцеляването на индивида. Затова човек предпочита обикновено сладките […] More

  • in

    Храните, които ще оправят вашето настроение- съвети от диетолога Уилям Гроселин

    добро настроение

    Сега ще ви разкрием тайните за храненето на Уилям Гроселин- натуропат, диетолог, активатор на доброто настроение. Мазна риба и растителни масла срещу сезонната депресия Мазната риба (риба тон, сьомга, аншоа, херинга) и растителни масла (маслиново, слънчогледово, ленено семе, орехи) са пълни с Омега 3 мастна киселина. Тази есенциална мастна киселина не се синтезира в нашия […] More

  • in ,

    Депресия на работното място: 10 опасни професии

    депресия

    1. Сервитьори Те получават една от най-ниските заплати, подложени са постоянно на стрес като много хора ежедневно им казват какво да правят. Средно 10% от работещите в тази област съобщават за изпадане в депресия, като женската половина страдат по-често около 15%. 2.Служители в детски градини и старчески домове Хората, които се грижат за здравето и […] More

  • in

    5 продукта, които увеличават депресията

    депресия

        Изследванията, които свързват чревното здраве с настроението, постоянно се актуализират с нови данни. Харолд Коенжизбърг, професор по хигиена, обяснява: „Забелязваме, че някои храни помагат на чревната микробиология и имат положителен ефект върху настроението. От друга страна, ние също знаем и за продукти, които оказват негативно влияние върху червата и в резултат на това […] More

  • in

    5 продукта, които увеличават депресията

    депресия

        Проучванията, свързващи здравето на червата с настроението, постоянно се допълват с нови данни. Професорът Харолд Конигсберг обяснява: „Забелязваме, че някои храни помагат на чревния баланс и оказват положително влияние върху настроението. От друга страна, ние също знаем за продукти, които оказват негативно влияние върху червата и в резултат на това върху настроението“. Аспартам […] More

  • in ,

    Депресия или бунт е занемареният външен вид на детето?

    Не бързайте да го обявявате за депресиран и да записвате час при психиатър Това занемаряване може би има друг корен. Понякога при много „нагласени“ родители децата са отвратени от сточасово висене пред огледалото, облак от парфюм в коридора и гардероб, пълен с парцалки. Тази неприязън през пубертета може да се изрази в бунт. Моментът на […] More

  • in

    Депресията и болестта на Алцхаймер са свързани, казват невролози

    Според статистиката, около 25% от възрастните хора имат симптоми на депресия, които от своя страна са свързани с промени в мозъка Точно тези промени ускоряват стареенето на мозъка. Такива заключения бяха изказани от специалистите, които работят в Университета в Маями. Според учените, ако депресията започне да се лекува навреме, може да бъде избегнато развитието на […] More