Как да предпазим черния дроб с помощта 5 природни средства?

5 природни лека, които са доказано по силни от лекарствата за черния дроб

Черния дроб е един от най-важните органи. В крайна сметка, той се намесва в здравето на други системи и е жизненоважен за предотвратяване на различни видове заболявания. Много е важно да се грижите правилно за него.

Той има способността да филтрира токсините, които пътуват в кръвта ви, за да ги елиминира от тялото ви. Освен това помага за смилането на мазнините, влияе върху метаболизма ви и е част от различни хормонални процеси.

Въпреки това, той не е освободен от аномалии и проблеми, които изискват експертни грижи. Всъщност, поради напрежението, с което понякога може да се сблъска, то не работи толкова добре и увеличава вероятността ви да развиете проблеми.

Ето защо е полезно да консумирате някои естествени лекарства, които насърчават детоксикацията на черния дроб, за да го поддържате в добра форма.

В тази статия ще споделим 5 интересни опции, които няма да се поколебаете да ги опитате като допълнение към вашата диета.

Чай от бял трън

Белият трън е една от билките, които помагат да се грижите за черния дроб и го предпазвате от хронични проблеми като:

• цироза
• Затлъстяване на черния дроб
• Хепатит

Основното му съединение, силимарин, помага за подобряване на процеса на храносмилане на мазнините и предизвиква образуването на нови чернодробни клетки.

Съставки и приготвяне

• 1 чаена лъжичка бял трън (5 г)
• 1 чаша вода (250 мл)
• Подготовка
• Добавете чаена лъжичка бял трън към чаша вряща вода.
• Оставете напитката да изстине за 10 минути и я прецедете.
• Начин на консумация
• Пийте по една чаша от чая в средата на сутринта поне 3 пъти седмично.

Чай от артишок за прочистване на черния дроб

Артишокът се използва в естествената медицина като една от най-добрите съставки за насърчаване на здравето на черния дроб.

Освен това те имат противовъзпалителни и диуретични свойства, които помагат за предотвратяване на хронични заболявания, причинени от прекомерно възпаление.

Съставки:

• 1 артишок
• 2 чаши вода (500 мл)

Подготовка:

• Нарежете артишока на много парчета и го сварете във водата.
• Когато водата започне да кипи, намалете огъня и оставете да престои още 3 минути.
• Покрийте го и изчакайте да изстине, около 15-20 минути.
• Начин на консумация
• Пийте по една чаша чай от артишок в средата на сутринта и отново следобед.
• Използвайте чая в продължение на 3 последователни седмици.

Чай от куркума за здрав черен дроб

Тази подправка с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства е една от най-добрите природни алтернативи за предотвратяване развитието на чернодробни заболявания.

Неговите съединения се прикрепят към токсините, задържани в черния дроб, поради което улеснява тяхното изхвърляне. Освен това понижава холестерола.

Съставки:

• 1/2 чаена лъжичка куркума (2 г)
• 1 чаша вода (250 мл)

Подготовка:

• Добавете половин чаена лъжичка куркума към една чаша гореща вода и оставете да престои 5 минути.
• Начин на консумация
• Пийте чая 2 или 3 пъти на ден.
• Пийте го поне 3 пъти седмично.

Смути от цвекло и лимон

Ако комбинирате алкалните свойства на лимона с антиоксидантните свойства на цвеклото, ще имате ефективно средство за защита на черния дроб от токсини и тежки метали.

Техните съединения улесняват процеса на храносмилане и намаляват риска от възникване на възпалителни или метаболитни проблеми.

Съставки:

• 1 голямо цвекло
• Сокът от един лимон
• 1/2 чаша вода (100 мл)

Подготовка:

• Измийте цвеклото, отстранете кората и го нарежете на различни парчета.
• Поставете го в блендера и го обработете с лимоновия сок и половин чаша вода.
• Когато получите смесена напитка, сервирайте я веднага.
• Пийте смутито сутрин преди закуска 2 или 3 пъти седмично.

Чай от коприва и живовляк за възстановяване на черния дроб

Чаят от коприва и живовляк в комбинация притежава съединения, които помагат за пречистване на черния дроб, за да се предотвратят хронични състояния като мастен черен дроб.

Техните антиоксиданти спомагат за разграждането на липидите и създават защитна бариера срещу вредното въздействие на токсините.

Съставки:

• 1 супена лъжица коприва (15 г)
• 1 супена лъжица живовляк (15 г)
• 2 чаши вода (500 мл)

Подготовка:

• Добавете съставките в тенджера и ги варете на слаб огън за 5 минути.
• Отстранете го от огъня и го оставете да изстине за още 10 минути и го прецедете.
• Пийте една чаша чай в средата на сутринта и отново след обяд.
• Пийте го 3 пъти седмично.

Притеснявате ли се за здравето на черния си дроб? Имате ли симптоми на чернодробно заболяване? Направете тези естествени средства и ги опитайте сами, за да видите ползите от тях.

Ако приемате лекарства или имате постоянни проблеми, говорете с Вашия лекар, за да видите дали тези лечения са подходящи за Вас.

Източник: https://steptohealth.com/ pixabay