23 дек.

3 начина за здравословно печене по празниците

3 начина как да печете по здравословно за вашето семейство

По- здравословното печене на сладкиши за вашето семейство е възможно с тези три начина. Намалете съдържанието на мазнини и добавете повече фибри във вашите сладкиши.

Увеличете...

20 юли

Как да си направим сандвич без хляб

Диетични сандвичи без хляб

Сандвич с оризови питки

Питки са здравословни и стават за пълнене с сладки или солени неща. Опитайте ги със конфитюр, плодове, сирене и риба, пуешко или пилешко.

С краставици без хляб

Втората ни идея...