здраво сърце

1. Картофите са много богати на калий

Тялото ни се нуждае от калий, за да регулира кръвното налягане, така че понижените нива могат да бъдат доста опасни за нашето здраве. Всъщност, ако...

Всичко зависи от възрастта, пола и съответната ситуация. Ако това нещо продължава само няколко секунди, тогава то може да е в норма. Това се случва, когато кръвното налягане се повишава под действие на стресов...

  Много хора се отказват от бананите, защото имат много калории и въглехидрати, но всъщност са една от най-добрите храни, които можете да изберете. Бананите са полезни както за здравето, така и за управлението на теглото. Ако...