2 авг.

54-годишната Дженифър Лопес в дантелено бельо показа релефен корем

Но феновете й бяха ядосани. Актрисата Дженифър Лопес, или просто Джей Ло, предизвиква възхищение у мнозина, но у някои завист Холивудската красавица Дженифър Лопес е следена отблизо от милиони фенове по целия свят. И няма как това...
17 авг.

Как се прави и как помага упражнението планк

Планк се превърна в едно от най-популярните упражнения за стягане на корема Но дори 20 секунди, задържани в тази поза, в началото ще ви се сторят цяла вечност. Струва си да включвате упражнението редовно в програмата си...