Здравословно Архиви - По пантофи https://popantofi.com/етикет/здравословно/ Mon, 07 Nov 2022 14:16:22 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Салата със зелена ябълка и целина https://popantofi.com/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0/ https://popantofi.com/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0/#respond Fri, 04 Nov 2022 11:08:29 +0000 https://popantofi.com/?p=8611 Продуктите за тази салата можете да намерите във всеки супермаркет Комбинацията от киселинност, която идва от зелената ябълка, се съчетава перфектно с целина, която придава на салатата оригинален вкус. В същото време и ябълката, и целината са страхотни храни за тези, които следят фигурата си или искат да ядат вкусна и здравословна храна. Ползи за […]

Материалът Салата със зелена ябълка и целина е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0/feed/ 0 Супер здравословно: Ябълков пудинг с чия https://popantofi.com/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d1%81-%d1%87/ https://popantofi.com/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d1%81-%d1%87/#respond Wed, 05 Oct 2022 14:11:55 +0000 https://popantofi.com/?p=8459 Продуктите са достъпни за всеки и можете да ги намерите във всеки супермаркет Това е супер здравословен десерт, който може би ще ви стане любим. Комбинацията на тези съставки предава леко сладък и много изтънчен вкус. Не е тайна, че семена от чия са супер здравословни. Комбинацията с ябълков пудинг наистина е чудесна. Рецептата е […]

Материалът Супер здравословно: Ябълков пудинг с чия е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d1%81-%d1%87/feed/ 0 Здравословно ястие с ориз,спанак и нахут https://popantofi.com/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d1%8f%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d1%81-%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%85/ https://popantofi.com/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d1%8f%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d1%81-%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%85/#respond Mon, 03 Oct 2022 08:45:23 +0000 https://popantofi.com/?p=8448 Продуктите са достъпни за всеки Това е много приятна комбинация перфектна за есента. Ще останете удивени колко добро съчетанието между тези три компонента. Това е перфектна рецепта за вегани и вегетарианци, но също така ще се хареса и на всички останали. Рецептата е лесна за приготвяне и е не ангажираща с много време. Насладете се!!! […]

Материалът Здравословно ястие с ориз,спанак и нахут е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d1%8f%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d1%81-%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%85/feed/ 0 Веган яхния с нахут https://popantofi.com/%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd-%d1%8f%d1%85%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%85%d1%83%d1%82/ https://popantofi.com/%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd-%d1%8f%d1%85%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%85%d1%83%d1%82/#respond Wed, 21 Sep 2022 09:38:05 +0000 https://popantofi.com/?p=8368 Продуктите можете да намерите във всички супермаркети Ако постоянно търсите нови и нови вкусни веган рецепти като мен. Тази определено ще ви стане една от любимите. Нахутът има редица ползи за здравето и освен това е много вкусен и лесен за приготвяне. Необходими продукти за веган яхния с нахут: Нахут от консерва (500 грама) 1 […]

Материалът Веган яхния с нахут е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd-%d1%8f%d1%85%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%85%d1%83%d1%82/feed/ 0 Вкусна салата със зелени ябълки и целина https://popantofi.com/%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8/ https://popantofi.com/%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8/#respond Tue, 13 Sep 2022 07:09:23 +0000 https://popantofi.com/?p=8252 Много свежа и лесна за приготвяне, тази салата ще ви стане една от любимите! При хубаво време и лятото е идеалният момент за леки и освежаващи салати. Това са моментите, когато се ядат най-вече. Но най- добрия вариант е да ги ядете целогодишно, за да поддържате добро здравословно състояние. Опитайте тази фантастична салата със зелена […]

Материалът Вкусна салата със зелени ябълки и целина е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%8f%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8/feed/ 0 5 веган смутита, които трябва да опитате https://popantofi.com/5-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d1%83%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%82%d1%80%d1%8f%d0%b1%d0%b2%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b5/ https://popantofi.com/5-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d1%83%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%82%d1%80%d1%8f%d0%b1%d0%b2%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b5/#respond Wed, 31 Aug 2022 14:39:39 +0000 https://popantofi.com/?p=8172 Тези веган смутита спокойно могат да заместят някой от главните хранения през деня Рецептите за веган смути често се смятат за напитки, които не могат да заменят храненето. Но това, че една рецепта не съдържа животински протеин, не означава, че не може да замести хранене. Можете да си набавите необходимите протеини по други начини например […]

Материалът 5 веган смутита, които трябва да опитате е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/5-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d1%83%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%82%d1%80%d1%8f%d0%b1%d0%b2%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b5/feed/ 0 2 Вегански рецепти, които ще се харесат на всеки https://popantofi.com/2-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%89%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0%d1%82/ https://popantofi.com/2-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%89%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0%d1%82/#respond Fri, 22 Jul 2022 15:50:43 +0000 https://popantofi.com/?p=7966 Със тези вегански рецепти ще можете да си набавите необходимите хранителни вещества за вашето тяло В тази статия ще научите 3 от най-добрите алтернативи за здравословни    вегански рецепти, които можете да приготвите, ако следвате веганска диета. Спазването на диета не винаги е лесно. От съществено значение е да предложите серия от рецепти за поддържане на […]

Материалът 2 Вегански рецепти, които ще се харесат на всеки е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/2-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%89%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0%d1%82/feed/ 0 3 плодови смутита, от които ще преливате от енергия! https://popantofi.com/3-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d0%bc%d1%83%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%89%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5/ https://popantofi.com/3-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d0%bc%d1%83%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%89%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5/#respond Thu, 21 Jul 2022 11:45:58 +0000 https://popantofi.com/?p=7958 Освен притока на енергия има още редица ползи за здравето от тези плодови смутита. Ако искате да разхладите и презаредите тялото си с висококачествени хранителни вещества, не се колебайте да опитате тези вкусни рецепти за енергизиращо плодово смути. Правят се лесно и можете да им се насладите по всяко време! Приготвянето на енергизиращо плодово смути […]

Материалът 3 плодови смутита, от които ще преливате от енергия! е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/3-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d0%bc%d1%83%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%89%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5/feed/ 0 Кои са 7- те най- богати на желязо плодове? https://popantofi.com/%d0%ba%d0%be%d0%b8-%d1%81%d0%b0-7-%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%b7%d0%be-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b5/ https://popantofi.com/%d0%ba%d0%be%d0%b8-%d1%81%d0%b0-7-%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%b7%d0%be-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b5/#respond Mon, 20 Jun 2022 11:01:46 +0000 https://popantofi.com/?p=7822 Можем ли да си добавим достатъчно желязо без да ядем месо? Желязото е незаменим минерал за живота. Вижте от кои растителни храни можете да си го набавите и как ви помага. Желязото е основен минерал, с който подходящата храна може да ни снабди. Основната му цел е да произвежда хемоглобин за пренасяне на кислород от […]

Материалът Кои са 7- те най- богати на желязо плодове? е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/%d0%ba%d0%be%d0%b8-%d1%81%d0%b0-7-%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%b7%d0%be-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b5/feed/ 0 Супер идея за лятна супа https://popantofi.com/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%8f-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b0/ https://popantofi.com/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%8f-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b0/#respond Tue, 31 May 2022 09:11:44 +0000 https://popantofi.com/?p=7696 Лятна супа с копър и домати Това е перфектна за летния сезон супа, която освен това е нестандартна и супер здравословна. Също така е доста лесна за приготвяне. Количеството в тази рецепта е за 4 порции. Време за приготвяне 5 минути. Времетраене на готвенето 40 минути. Съставки: Приготвяне: 1 връзка копър 500 г чери домати […]

Материалът Супер идея за лятна супа е публикуван за пръв път на По пантофи.

]]> https://popantofi.com/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%8f-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b0/feed/ 0