Вкусно и здравословно

Има някои постни рецепти с патладжан, които изненадват с това колко лесни са, и колко вкусен е крайния резултат

Нахутена супа Продукти: 2 патладжана, 400 г нахут консерва, 400 г домати консерва, 1 глава лук, 2...

3 начина как да печете по здравословно за вашето семейство

По- здравословното печене на сладкиши за вашето семейство е възможно с тези три начина. Намалете съдържанието на мазнини и добавете повече фибри във вашите сладкиши.

Увеличете...

Диетични сандвичи без хляб

Сандвич с оризови питки

Питки са здравословни и стават за пълнене с сладки или солени неща. Опитайте ги със конфитюр, плодове, сирене и риба, пуешко или пилешко.

С краставици без хляб

Втората ни идея...