Първа помощ при слънчево изгаряне

Коварното е, че изгарянето не се усеща веднага, симптомите се появяват след 3 до 6 часа

Веднага след като забележите зачервяване на кожата, влезте на хладно и пийте много вода.

Външното понижаване на температурата не бива да е стресиращо, затова вземете хладък душ и правете компреси с мокри кърпи, напоени с вода с температура около 20 градуса и няколко капки плодов оцет. Още по-ефективни са компресите с охладен черен чай или чай от лайка.

Класически български лек е изгорялата кожа да се маже със сок от краставица или от прясно зеле – те охлаждат, хидратират, обезболяват и действат антисептично.

Ако има само зачервяване, помагат кисело мляко или извара. Не ги използвайте обаче при разранена кожа и мехури – млечнокиселите бактерии могат да предизвикат възпаление. Най-добре е при поражения в дълбочина веднага да търсите лекар.

Ще почувствате облекчение, като се напръскате или намажете с разтвор от сода за хляб -1 ч.л. сода в литър хладна вода.

Помага отвара от кората на дъб. 2 с.л. кори се варят 15 минути в литър вода. Отварата се прецежда и след като изстине, се смесва с още толкова вода. Може да се пръскате или да правите компреси.

Не използвайте ментолов спирт – той охлажда и намалява сърбежа, но засилва раздразнението на кожата. Избягвайте и всякакви мазнини.

Много добър ефект имат гелове с растителни екстракти от алое или арника.