42 правила как да направим живота по-прост. Те ще изпълнят съществуването ни със смисъл!

Всички сме изпадали в състояние, когато просто вече нямаме сили. Нервното изтощение и другите прелести на съвременния живот неумолимо преследват човека… Ако се замислиш, всъщност всичко е къде по-просто, отколкото изглежда. Тези полезни жизнени правила с успех ще заменят психотерапевта. Четете внимателно!

1. Опитай противоположното. Това е много интересно.

2. Да успееш да се събудиш само 20 минути по-рано – и ще успееш да направиш толкова повече неща! Денят ще бъде наситен.

3. Бъди пунктуален. Отивай на среща по-добре 10 минути по-рано, отколкото да закъснееш.

4. Еднозначността прави живота по-прост и разбираем.

5. Никога, никога не усложнявай случващото се.

6. Винаги питай себе си: а ще бъде ли това толкова важно след пет години?

7. Извършвай покупките според средствата си. Твоите финансови дела веднага ще потръгнат.

8. Домашната храна – това е залог за здраве. Винаги прави рецепти, които не е сложно да се изпълнят.

9. Когато готвиш, винаги имай предвид, че могат да дойдат гости.

10. Записвай интересни мисли и идеи.

11. Животът е много по-обширен и многостранен, отколкото си свикнал да мислиш.

12. Рискувай! Грешките – те са безценен опит.

13. Прави това, което ти доставя удоволствие!

14. Купуването на продукти за седмица напред – съществен принос за икономии.

15. Отиди в супермаркета, когато си се нахранил. Така ще похарчиш много по-малко пари.

16. Малките радости са ключ към щастието.

17. Пий много вода.

18. Когато се храниш, не бързай и не се отвличай от храната.

19. Бъди добър.

20. Кратки писма наместо дълги.

21. Проверявай пощата си веднъж дневно.

22. Борбата със стреса се състои в това да научиш новите методи за отпускане.

23. Домът и работното място трябва винаги да бъдат в ред и чисти.

24. При теб има само „днес и сега“.

25. Прекарай повече време с оптимистично настроени хора.

26. Спортът е ежедневна радост.

27. Изхвърляй ненужното.

28. Задавай въпроси и ще получиш отговор.

29. На всички не можеш да угодиш. Помни това.

30. Сложните задачи се решават по прост начин, ако се разделят на по-малки.

31. Престани да искаш да направиш всичко идеално – това е невъзможно.

32. Поспри се за минутка и дълбоко вдишай.

33. Губи 20 процента от времето, за да обмислиш проблема и 80 процента – за да го решиш.

34. Концентрирай се върху най-важното.

35. Дневникът – това е добра идея, за да помниш всичко.

36. Прекратявай занятията, които са престанали да ти харесват.

37. Минимализмът – най-добрият стил за работното място.

38. Всяка неделя за 15 минути отделяй за планиране на работната седмица.

39. Откажи се от това, което не ти е интересно.

40. Питай! Това е по-правилно, отколкото да предполагаш.

41. Променяй наведнъж само едно нещо.

42. Понякога си позволявай да помързелуваш. Възстановява силите.

Остави животът да открие пред теб най-прекрасните си лица, наслаждавай се на всеки момент! Използвайки прости психологически прийоми, можете да станете много щастлив човек.