Най-добрите видеоуроци по йога, които може да правите и у дома, по пантофи!

Може би и вие искате да опитате тази магическа практика, но не можете да започнете? Срамувате се да се запишете на курс по йога, заради малкото познания, които имате?

Всичко е наред! Време е просто да постелете килимчето за тренировки и да започнете да тренирате, защото първата стъпка винаги е най-важната.

С помощта на тези леки, приятни и добре обяснени видеоклипове ще можете да овладеете основите на упражненията и да разберете основните принципи на работа с тялото. Постигането на хармония е толкова просто – лесните техники ще ви открият нов свят на самоосъзнаване, докато вашите усилия ще бъдат минимални в началото на учебните часове.

Правенето на упражнения с удоволствие е онова необходимо на всички начинаещи начало, което ще ви отведе в залата. Тренировките у дома са не само приятни – те са и необходими, за да се убедите, че нищо не е чак толкова трудно, колкото изглежда.

Харесаха ли ви тези чудесни видео тренировки? Споделете ги с всеки, на когото могат да бъдат полезни! Нека йогата ви даде здраве и добра физическа форма за вас и вашите близки.