Лайката успокоява сухите очи

Синдромът на сухото око, който обединява група състояния, се среща все по-често

Той се характеризира с дразнене и парене на очите, замъгляване на зрението, повишена чувствителност към светлината, сухота, сърбеж и усещане за чуждо тяло. Симптомите се задълбочават при продължителна работа с компютър или гледане на телевизия, дълга употреба на контактни лещи, при вятър.

Универсален съвет е да правите периодично паузи и да отклонявате за малко очи от всякакъв екран, който ползвате. В това число влиза и телефонът, в който може дълго да стоите вторачени, за да четете в интернет или да използвате социалните мрежи.

Щом ви се налага по цял ден да работите на компютър, е разумно да използвате капки, с които да овлажнявате очите си.

Вечер може да правите компреси с
сухи очи лайка. Тя има успокояващо действие и помага при сухи очи.

Накиснете филтърни пакетчета с лайка за 10 минути в топла вода. Заемете удобна поза – легнете или седнете на стол с мека облегалка и отпуснете глава назад. Извадете пакетчетата, леко ги изцедете и ги сложете върху затворените клепачи. Този компрес ще успокои и овлажни раздразнените очи и ще ги подготви за спокоен сън.