Защо някои хора не гледат другите в очите?

Избягването на зрителен контакт по време на комуникация може да има множество обяснения

Когато общуваме с някого, това, което всъщност казваме, е също толкова важно, колкото и това, което правим с ръцете, изражението на лицето и движенията си. Всъщност се казва, че жестовете съставляват до 65% от комуникативния процес. Въпреки това със сигурност сте срещали хора, които не гледат другите в очите, когато говорят. Защо е така?

В тази статия ще се опитаме да обясним това и ще го направим въз основа на научни обяснения, които обясняват защо някои хора не гледат другите в очите. Разбира се, важно е да се избягват прекомерни обобщения и предположения, като например предположението, че човекът е влюбен във вас или изпитва угризения за нещо, което е направил. Ако това е често срещано явление, вероятно някакво основно заболяване е причина лицето да не може да осъществи зрителен контакт.

Причини, поради които хората не гледат другите в очите, когато говорят

Преди да ви запознаем с причините, поради които някои хора не гледат другите хора в очите, когато говорят, трябва да ви предупредим нещо: не винаги ще има състояние, което да обяснява този навик. В действителност има някои хора, които просто не осъществяват зрителен контакт поради предпочитание или дори защото това прекъсва процеса на комуникация.

В тази връзка статия, публикувана в Cognition през 2016 г., посочва, че зрителният контакт може да прекъсне определени когнитивни процеси по време на разговор. Някои хора може да имат този механизъм по-чувствителен, така че те ще предпочетат да гледат в пода, ръцете си или в празнотата, за да се концентрират върху това, което казват и какво слушат.

Освен това има и други причини, които обясняват защо хората не гледат другите в очите. В тази статия сме събрали 5 от най-важните и ще обясним какво се крие зад тях.

Социално тревожно разстройство

Възможно е да идентифицирате човек със социална фобия, като говорите с него. Много характерно е и това, което правят с погледа си.

Социалното тревожно разстройство, известно още като социална тревожност, се описва като ирационален страх от страх от света. От друга страна, социалната фобия се отнася до ирационалния страх, който възниква в някого в определен контекст. В този смисъл говоренето на публични места, споделянето на пространство с много хора и общуването с непознати например може да се превърне в непоносима ситуация, ако някой има социална фобия.

Смятаме, че може да ви хареса и да прочетете тази статия: Ключовете към добрата зрителна хигиена за предотвратяване на увреждане на очите

Според изследователите до 6,5% от населението страда от социална фобия, така че това е много често срещано заболяване. Той надхвърля срамежливостта, тъй като се проявява хронично. Целият живот на засегнатото лице често се преобръща с главата надолу, така че тяхната работа, приятелства, обучение и свободно време често са застрашени.Това разстройство обаче се развива по различен начин при различните хора, въпреки че избягването на контакт с очите е един от класическите симптоми. Нека да разгледаме други признаци на социална фобия:

• Твърда поза на тялото по време на комуникация
• Говорейки с много мек глас
• Изпотяване, треперене и зачервяване
• тахикардия
• Уплашено отношение (особено пред непознати)
• Неконтролируемата нужда да се избягват места, където има много хора

Това са само някои от симптомите на подобно разстройство, така че обикновено не е нещо, което може да остане незабелязано. Понякога е толкова интензивно, че хората може дори да пропуснат работа, да напуснат училище и напълно да се изолират от обществото.

Срамежливост

В унисон със социалната фобия е срамежливостта. Не всеки срамежлив човек обаче страда от социална фобия, което е нещо, което трябва да се вземе предвид предварително. Те обаче споделят някои черти, които се развиват в по-малка степен. Това също не е уникално или общо отношение, а се проявява по различен начин във всеки човек.

Ето защо някои експерти предлагат следната класификация: срамежливи-общителни, срамежливи-необщителни, не много срамежливи-общителни и не много срамежливи-необщителни. Симптом, който всички споделят в по-голяма или по-малка степен, е отклонението на погледа им, дори до точката на липса на зрителен контакт, когато говорят с други хора.

Ниско самочувствие

Лошото или ниско самовъзприятие може да повлияе на начина, по който човек се свързва с другите. Това включва простия факт за отклоняване на погледа при разговор.

Друго възможно обяснение защо хората не гледат хората в очите е ниското самочувствие. Това се отнася до набор от негативни възприятия, чувства и мисли за себе си. Има много начини, по които ниското самочувствие се проявява в даден човек, някои от които са очевидни в процеса на общуване.

Например, някои признаци включват говорене с много нисък глас, страх да изразите или защитите мнения или гледни точки, да се чувствате неудобно в големи групи и, разбира се, избягване на зрителен контакт. Страдащите от ниско самочувствие се страхуват да бъдат съдени през цялото време, така че ще се опитат да останат незабелязани по всякакъв възможен начин.

Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност

И накрая, също така е вероятно хората, които не гледат в очите на другите, да страдат от разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност. Това е хронично състояние, което има множество прояви, които започват в детството и могат да се разпространят в зряла възраст. Различни елементи се комбинират, за да накарат тези хора да избягват зрителен контакт. Например, често им е трудно да пишат домашни, лесно се разсейват, някои дейности ги правят неспокойни и не могат да изпълняват заповеди или команди.

Източници: https://steptohealth.com/