Природни средства подсилват сърцето и облекчават болките в ставите

В променливо време най-често се обаждат болки в ставите

Смесете по 50 г корени от , репей, корени от гръмотрън и кора от върба. Разбъркайте ги добре, вземете 2 супени лъжици от сухата смес и ги запарете за половин час в 500 мл вряла вода. Прецедете и изпийте на 3-4 порции през деня.

Температурните колебания натоварват сърцето. За профилактика може да си приготвите 1 вкусна каша. Силете 5 лимона заедно с корите, на които сте почистили семките. Разбъркайте ги с 1 кг мед, 15 ситно нарязани листа от индрише и 20-25 смлени бадема или , кайсиеви ядки. От тази смес яжте по 1 супена лъжица преди хранене.

При сърцебиене помага наслойка от глог, която се пие 3 пъти дневно по 20 капки

Може да укрепите сърцето с чай от магарешки трън. 2 , супени лъжици цвят се варят в 500 мл вода 5-10 минути. Течността се прецежда и се изпива на 3-4 порции през деня.

Цинкът повишава имунната активност и елиминира по-бързо инфекциите. Естествен негов източник са телешкото и пилешкото месо, скаридите, млякото, зеленчуците, фъстъците и фъстъченото масло, семената и ядките.