Свежи

  • in

    Психолог: по-добре е да отложите новогодишните обещания до пролетта

    Трябва да изоставим идеята, че 1 януари е най-доброто време за начало и вземане на решения, заяви Тим Боно, психолог от Университета на Вашингтон в Сейнт Луис „Януари е може би най-трудният месец в годината и изобщо не е подходящ за промяна.“- казва Боно. Например, ако искате да тичате сутрин, тогава студеното време и снежните […] More

  • in ,

    Психолози: Как да отговарят родителите на неудобни въпроси, зададени от деца?

    Как да отговорите на някои класически детски въпроси, без да ви се налага да обяснявате много? Ето част от детските въпросителни и съветите на психолозите. СЪЩЕСТВУВА ЛИ ДЯДО КОЛЕДА (НЛО, ПРИВИДЕНИЯ И Т.Н.)? Децата живеят в света на фантазиите и приказките, а анимациите и новогодишната атмосфера само ги затвърждават. Средно на около 8 години детето […] More

  • in

    Повече вяра в себе си – по-добро здраве и самочувствие!

    Имайте малко повече вяра в себе си. Това ще укрепи не само самочувствието ви, но и здравето Малко повече вяра в себе си ще промени живота ви. Дори когато най-много се съмнявате, трябва да знаете, че единствения човек, за когото първо трябва да се погрижете, сте вие самия. Научите ли се как да имате вяра […] More

  • in

    Депресия на работното място: 10 опасни професии

    депресия

    1. Сервитьори Те получават една от най-ниските заплати, подложени са постоянно на стрес като много хора ежедневно им казват какво да правят. Средно 10% от работещите в тази област съобщават за изпадане в депресия, като женската половина страдат по-често около 15%. 2.Служители в детски градини и старчески домове Хората, които се грижат за здравето и […] More

  • in

    Овладейте езика на тялото по време на интервю за работа

    Погледнете в очите човека, който ви задава въпрос Гледайте уверено, но не се вторачвайте -това предизвиква неприятно чувство. Не шавайте много, като започне разговорът. Не е нужно да седите като истукани, но прекомерното местене на тялото, оправянето на дрехите, докосването на косата или лицето, играенето с пръстите, тиковете издават неувереност и нервност. Не кръстосвайте крака. […] More

  • in

    Съвети на психолога за самотните жени

    Ние сме винаги сами. Ставаме самотни в първите минути от живота си, точно след като са ни отрязали пъпната връв. В детството, до нас са добрите ни родители в най-добрия случай. Но дори и до тях понякога сме самотни, защото ние сме отделни от тях личности. Самотата плаши много жени. Особено тези, които не разбират, […] More

  • in

    Езикът на тялото може да провали и най-изрядното CV

    Така правят ловенето хора и съвкупната статистика излиза леко отчайваща – само около 5% от подадените документи успяват да произведат впечатление, за да бъдат поканени подателите им за интервю Приблизително половина от интервюираните пък получават работа. Та ако сте поканени на интервю, вече сте отбелязали червена точка. Но шансът после е 50:50 и трябва много […] More

  • in

    Ето как можете да разберете от кой пол е вашият мозък!

    „Истински мъж и истинска жена – това са крайните форми на непрекъснат спектър, в който са възможни много различни варианти“, казва биологът Ася Казанцева. Известно е, че мекотелите и някои риби могат да променят пола си през целия си живот. Така например при стридите честотата на сексуалните промени зависи от … температурата на водата. Хората […] More

  • in

    Особености на националната лъжа

    Това влечение към лъжата се обяснява не с тяхната поквареност, а западния манталитет За европееца да каже, че нещата вървят зле, е все едно да се подпише под собственото си безсилие и да демонстрира пълната си несъстоятелност. Затова и лъжат, за да милите, че всичко при тях е и „вери гуд“. Българите, напротив, обичат да […] More

  • in

    С какво интровертът се отличава от екстроверта

    Има мит, че интровертите не могат да бъдат водачи. За да ръководите компания, трябва да сте отворени, общителни, да общувате с хора, да преговаряте … Затвореният във вътрешния си свят интроверт е малко вероятно да се справи с тези задачи в модерното общество. Нека се опитаме да опровергаем този стереотип. Сензорният интроверт 1. Първо заблуждение: […] More

  • in

    Психология на тялото: Ето какво може да се каже за човек по осанката му

    Нашият организъм – това е сложна конструкция, в която всички звена са неразривно свързани помежду си. Понякога може просто да се удивим как едно зависи от друго. Руският сайт Так Просто разказва как осанката влияе на нашето вътрешно състояние и обратно – как това е взаимосвързано и защо формирането на правилна осанка е така важно […] More

  • in

    8 професии, които разрушават психиката

    В детството ни казваха, че трябва да знаем какви искаме да станем, каква професия да получим. Колкото по-рано се появи тази мечта или план, толкова по-добре ти ще можеш да се фокусираш за осъществяването на замисленото. И ти си бил уверен, че ще посветиш целия си живот на любимата работа. Но никой не говори за […] More