Tag - стрес

Сега ще ви разкрием тайните за храненето на Уилям Гроселин- натуропат, диетолог, активатор на доброто настроение. Мазна риба и растителни масла срещу сезонната депресия Мазната риба (риба тон, сьомга, аншоа, херинга) и растителни...

Какво трябва да се промени? Какви са тайните на борбата с нервния срив? Те са прости, като и всичко гениално. Трябва спешно да си отпочинете, при това не така, както го правите обикновено. Отдихът може да бъде и...

В рамките на логика могат да се постигнат определени отстъпки. Така например, ако сънуващият не може да се издигне, той може да си измисли летящо килимче Ако пожелае да повдигне планина, може би ще успее да го...

    Паническите атаки най-често се появяват при много силно чувство на страх и тревога. Началото на паническите атаки е внезапно, като пикът им е около десетата минута. Средната продължителност обикновено е около 30 минути. Понякога могат да...

    Стресът оставя голяма следа върху красотата и здравето на косата ви. Ако толкова много косата ви е страдала от стрес, представете си какви щети е оставила върху останала част от тялото. Ако забележите и един от следващите...

Така не само ще починете, но и ще се освободите от натрупания работен стрес. Кратката почивка ще ви направи по-продуктивни В живота има моменти, когато изглежда, че вселената се е обърнала срещу вас, и няма намерение да...