Tag - отслабване

    Да, плодовете са прекрасни и много полезни, но всички диети с ниско съдържание на въглехидрати поставят едно условие: ако тези плодове не са банани. В диетите, бананите имат много лоша репутация- в тях има много захар и...

Защото абревиатурата означава правилно хранене. Идеята на създателите й от Хамбургския медицински институт не е да ограничат определени продукти или да ви карат да ядете ориз две седмици Целта е да променят навиците ви и да балансират...

Все тая дали спазвате строга диета или си хапвате бургери с пържени картофки - едва ли ще се откажете от допълнително изгаряне на още малко калории Експертите знаят как това да стане и предлагат 3 лесни начини,...

  В хранителните режими бананите имат „лоша“ репутация. В тях има много захар и повече от достатъчно калории. Всеки месец 70 000 анкетирани се обръщат към Google с въпроса „Колко калории има в банана?“. Треньорът на звездите...

Ефектът му е значително по-голям, защото се постига по-качествено натоварване Преди да отидете на плажа е най-добре да осигурите двоен удар по проблемните зони, като работите едновременно за няколко от тях. 1. Застанете на колене и опънати ръце....

Това помага за нормалното функциониране на организма. С особена популярност напоследък се ползва водата с лимон ПОДОБРЯВА ХРАНОСМИЛАНЕТО Лимоновият сок влияе благоприятно на храносмилателната система. Редовната употреба на тази напитка стартира обменните процеси, ускорява метаболизма и подобрява процесите...