картофи

Чрез тези съвети ще можете всеки път да постигате желания резултат!

Въпреки че на пръв поглед изглежда лесно за приготвяне ястие, то изисква добра техника и няколко трика, за да приготвяте всеки път вкусно.

Някой интересни...

Хранителен режим с много устойчиво нишесте, каквото се съдържа в пълнозърнестите храни и бобовите растения, подобрява чревната микрофлора при хора, страдащи от затлъстяване

Това води до намаляване на теглото, а има и други положителни ефекти върху...

Също толкова важно за отслабването е да балансирате между храненето и физическата ви активност

В днешно време все повече хора се стремят към отслабване и здравословен начин на живот. Освен упражненията и лишенията в ежедневието ни....

1. Картофите са много богати на калий

Тялото ни се нуждае от калий, за да регулира кръвното налягане, така че понижените нива могат да бъдат доста опасни за нашето здраве. Всъщност, ако...

Ястията със зеленчуци на втория ден след приготвянето може да са опасни, въпреки че са били прибрани в хладилника

Причината е, че след термичната обработка в тях са започнали да се образуват съединения, които са потенциално...